发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 舍得8633 > 《睡眠》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
长期失眠分五种‼️对症解决睡得香天天好梦✅
长期失眠分五种??对症解决睡得香天天好梦?入睡难——疏肝解郁。容易醒——健脾和胃。睡不沉——滋阴补肾。做梦多——养心安神。睡不着—...
失眠、多梦、没精神怎么办?1味中药代茶饮,养心安神、睡得香
1味中药代茶饮,养心安神、睡得香。
晚上半夜总醒小茴香放枕边,宁心安神睡得香
晚上半夜总醒小茴香放枕边,宁心安神睡得香。
晚上失眠半夜总醒,1味中药放枕边,宁心安神,告别失眠睡得香
晚上失眠半夜总醒,1味中药放枕边,宁心安神,告别失眠睡得香。
身上有2个“催眠穴”,睡前按一按,养心安神睡得香
身上有2个“催眠穴”,睡前按一按,养心安神睡得香。
大医本草堂:失眠怎么办?对症四种失眠的代茶饮,养心安神睡得香
对症四种失眠的代茶饮,养心安神睡得香。
『养生茶』(五)益心安神茶: 香附茶
『养生茶』(五)益心安神茶: 香附茶。原料:香附5、花茶3。用法:用200开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。功能:理气解郁,止痛调经;镇痛;抗菌。用途:肝胃不和所致胁肋胀痛、痰饮痞满;月经不调、痛经。...
改善失眠有妙招!每天“提山根”3分钟,静心 安神 心脏好 睡得香
每天“提山根”3分钟,静心 安神 心脏好 睡得香。
明天早餐就吃它,疏肝理气、宁心安神,心脾双补睡得香
明天早餐就吃它,疏肝理气、宁心安神,心脾双补睡得香。
微信扫码,在手机上查看选中内容