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注意事项 1.按摩前应详细了解被按摩着的健康状况，病情和既往病史，尤其应了解其有否禁忌症。 2.应向被按摩者说明，按摩后可能产生轻微不适的反应，以便双方更好地合作。 3.若足部有外伤、感染或癣症，应治愈后再按摩。 4.按摩前足部置于热水中浸泡20~30分钟，使足部温暖，血液畅通，则能增强效果。 5.按摩期间不应将正在服用药物停止，待病情减轻时逐渐减量或医嘱减量。 6.按摩时室温不宜过低，风向不应直接吹向足部（如电扇、空调、过堂风等），按摩后不应立即用冷水洗脚，脚应注意保暖。 7.一般每次按摩需操作30~40分钟。但病重体弱，大手术后、幼儿等不宜超过10~20分钟。 8.每人所需的按摩力度不同。应以肾、肾上腺、腹腔神经丛三个反射区产生轻度疼痛所需力度的平均值为宜。 9.按摩施力应先轻后重，切勿一开始即突然重力，按摩施力应有节律，不应过快地加力或减力。对心反射区的按摩不宜过重，应先用轻力度，逐步加力，直至心反射区有舒适感即可，切忌治病心切重力按摩或用压强较大的工具按摩。 10.被按摩的个别人，可能会出现低烧、发冷、疲倦、腹泻等不适症状，或是原有的症状加重，这是正常反应，可以继续按摩，数日后症状会自然消失。有的人按摩后尿液颜色变深，气味加重，这是因为“排毒”所致，乃可坚持按摩治疗。 11.为了解足部提供的信息，按摩中应主动了解有否痛感或同其他感觉，观察被按摩者的表情、情绪。 12.饭后一小时方能按摩，按摩后半小时方能进餐。 13.足部有损伤软组织、骨折、红肿、瘀血等现象则不应再按摩，治愈后方可治疗保健。 14.按摩中或按摩后半小时内应喝温开水300~500毫升。不应喝茶、酒、牛奶或其他饮料。肾病者、儿童则应酌情减量。操作者在按摩2~4人也许因温开水250毫升。按摩后不要马上用冷水洗手，而应休息几分钟后用温水洗手。 摘自《足部反射区按摩法---丁元根》 p5 |
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