  2. 凉拌木耳 凉拌木耳是一道家常凉菜，主要食材是木耳，以辣椒、等配料拌制而成。清爽适口，营养丰富。  3、蒜泥鸡片 冷菜的味别众多，千变万化，运用极为广泛，其实晚上不一定要全部吃素，就算吃肉，同样可以吃得非常健康，鸡肉就是典型的高蛋白低热量美食，减肥的人千万不要错过。  4. 凉拌猪蹄 如果觉得其他做法的猪蹄都太油腻，想吃清淡点，那你一定要学学这道凉拌猪蹄了！  5、凉拌泡萝卜 气温逐渐回升之后，凉拌萝卜的销量就要蹭蹭蹭上涨了，把泡萝卜捞起来之后，都会加熟油辣椒和白糖凉拌一下，口无诶更加丰富 |
|
|
