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懂得断舍离，才能实现精神自由 记得刚出来工作的时候，有一个朋友约我出去。 我到她住的地方时，她正在化妆，估计是化妆品太多，自己又没有收拾的习惯，用一个总要找很久，所以一副兵荒马乱的样子。 夸张的是，她买的这些奢侈品，几乎都没用过，连包装都没拆，就觉得好看，放在家里存着。就是典型的“强迫性购物行为”：一个人无法控制自己的购物欲望，疯狂消费，不考虑后果。 疯狂的物质购买，我们以为这是一种获得的满足感，实际上则是将自己带进了一种被动的慌乱中： 你为自己带来了一堆无用的垃圾，给自己背上沉重的经济负担。 其实，你真正需要的不是物质，而是一种能够安抚自己的自制力。 这让我想起山下英子在《断舍离》中说的：断舍离的主角并不是物品，而是自己，而时间轴永远都是现在。 其实我们每个人都有惰性，都有七情六欲。但是自律的人，能够抵挡那些本能的欲望，让自己在工作和生活中都能拥有更高层次的享受。 你一直以为自由就是想做什么就做什么，到后来你会发现，其实自律者才会有自由，才能在精神的世界里畅通无阻！ 在时代的裹挟下，我们把杂乱无章过成了生活的常态，生活杂物过多、情感压力负荷，处在精神匮乏的状态里，自由就像是无稽之谈。 断舍离的理念不仅渗透在我们每个人的人生中，而且影响了越来越多被困住的人。 人的一生中，生命的前半场总是不断的给自己加载知识、金钱、名誉、地位……令人喘不过气来。 如果人生是加法，匆匆的脚步就难以停歇，到头来只能让身体劳顿疲惫，心灵背上沉痛负担。 人生真正到了下半场，才发现原来人生需要的是“减法”，我们应将精力集中在能给你带来愉悦感的人与事情上，而不是一味的迎合和索取。 如果人生是减法，减缓脚步，将羁绊移开，学会取舍，才能令我们有限的时间与精力聚焦在重要的目标之上，所以，专注才是解药。 当你舍弃所有想抛弃的东西时，无论是想做的事、重视的事物或是未来的目标，一切都会变得更加明确。 |
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