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其实在我们的身体上有一些天然的止痛开关，经常按一按可以帮助缓解疼痛，让你避免吃药的烦恼。 第一个：当头痛时，可以按摩一下列缺穴。列缺穴在手腕内侧，将两个手虎口自然平直交叉，一只手的食指按在另一只手的手臂上，手指下的凹陷处就是列缺穴。
列缺穴属于手太阴肺经，具有宣肺解表，通经活络的作用，当出现头痛的时候，就可以用拇指掐按这里，掐按三到五分钟，力度以有酸胀疼痛的感觉为宜，这样对缓解头痛有很好的效果。 第二个：当出现牙痛的时候，可以按一下合谷穴，合谷穴在我们的虎口处，位置也很好找，将食指和大拇指并拢。在虎口处有一个隆起的最高点。最高点下方的凹陷处就是合谷穴。
合谷穴属于手阳明大肠经，具有镇静止痛，清热解表，通经活络的作用。出现牙痛的时候，我们可以用拇指垂直按压，每次三分钟左右，早中晚各一次，能达到很好的缓解牙痛的效果。 |
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