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胃病“天敌”被发现，每天坚持吃，老胃病或可“不药而愈” 1.猴头菇，猴头菇有增进食欲的能力，同时更是还有健胃，补虚益肾的功效，能够保护我们的胃粘膜，更是可以增强我们胃粘膜的修复能力，兼有消炎杀菌的效果，能抑制细菌滋生，有利于保护我们肠胃的健康，是养胃护胃绝好的食材。 2.橄榄油，橄榄油当中含有不饱和脂肪酸，很容易就会被人体所吸收，可以保护肠胃的消化系统，还能够降低肠道消化的压力，还可以预防胃病的生成 3.桂圆，桂圆又叫做龙眼，是一种非常名贵的热带水果，不仅汁美肉厚，而且对于肠胃有这很好的滋养作用，它能够使肠胃恢复活性，但是那些身体虚弱，脾肾功能异常的人群一定要尽量避免。 4.大蒜，大蒜杀菌抗炎的功效是人人皆知，对幽门螺旋杆菌有一定的抑制作用，大蒜中的硒元素还是一种潜在的防癌物质，但是大蒜中的辣素较多，吃多了很有可能刺激肠胃，所以大家可以将大蒜做成蒜水。 |
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