TED | 为什么一定要睡个好觉？

大脑仅占人体重量的百分之二，却要消耗人体能量的四分之一。那么，这个独特的器官是如何汲取营养的呢？或许更重要的是，它是如何清除废物的呢？美国研究大脑独特功能的神经科学家Jeff Iliff在TED上的演讲One more reason to get a good night's sleep，给我们解答了睡眠的秘密，告诉了我们睡觉到底有多重要……