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酒，是一种很奇妙的东西，它能够让人暂时性忘掉忧愁，所以也就有“借酒消愁”一说，实际上适当饮酒对身体的好处是非常多的，但同样的喝酒也有一些负面性，所以酒让人又爱又恨。但无论喝什么酒，都要有度，在饮酒界内更有一句名言“喝酒3不做，酒后3不宜”，但是大多数人都不清楚，这句话究竟是啥意思？指的是哪一些不做，哪一些不宜？听完你可能会后悔现在才知道，原来里面的讲究这么多。  喝酒“3不做” 1、不喝两掺酒 在酒桌上，我们会常常看到有人喜欢用白酒和啤酒混合着喝，或是一些酒和饮料兑在一起喝，这样能够让酒更容易下口，更容易如何。但是实际上，这种喝酒方式是错误的，因为啤酒中含有比较多的二氧化碳，如果啤酒和白酒一起喝，反而会带动酒精的渗透，更容易醉酒不说，可能还会引起一些胃痉挛、肠胃炎等病症，对人体的心血管造成的压力也是非常大的，所以喝酒时第一要记住不喝两掺酒。  2、不空腹喝酒 中国人总有这么一种习惯，刚到饭桌酒桌上就开始喝酒，饭菜还没端上桌就已经喝了不少，实际上空腹饮酒对身体的伤害是非常大的，因为这个时候肠胃里没有吃东西，那么酒一进肠胃里就开始被吸收，而血液里的酒精含量就是短时间的急剧上增，长期以往，对身体里的脏器伤害比较大的，容易让脏器受损。  3、不灌别人酒 酒桌上喝酒了，情绪高涨，比较兴奋，这是能够理解的，但是大部分的中国人都有一个不好的习惯，就喜欢在酒桌上劝酒、灌酒，但实际上劝酒、灌酒这些行为是很不好的，我们常常在酒桌上听到“你不喝就是看不起我”这类的表达也是很没有头脑的，这样不仅是害了别人，也是害了自己，如果闹出什么意外，后悔都来不及。  酒后“3不宜” 1、不宜开车 与其说不宜，不如说是绝对不能，这一点相信大家都非常清楚，酒后开车带来的后果是无法想象的，因为酒驾而失去性命的人大有人在，所以喝完酒绝对不能开车，就算酒量再好也不行，因为酒精起到一定的麻痹作用，能够使得人的情绪兴奋，而且会降低人的知觉与反应，如果喝了酒开车，就是在拿生命在开玩笑。  2、不宜运动 第二点就是不宜运动，为什么说酒后不宜运动呢？因为身体代谢酒精这个过程是需要血液的，而酒后如果进行剧烈运动，那么血液就会开始在四肢汇聚，那么对身体的上海比较大，最关键的是，人在喝酒以后，会处于一种兴奋而又迟钝的状态，这个时候如果健身运动，很容易受伤。  3、不宜洗澡 最后一点就是不宜洗澡，因为喝完酒之后洗热水澡，会导致人体的血糖不能够即使补充，从而出现头晕、眼花、四肢无力的情况。除此之外，酒后洗热水澡会使得血管扩张，容易出现脑供血不足，从而导致脑溢血、脑梗等疾病。  对于喝酒的禁忌和讲究，你们了解多少呢？欢迎在评论留言。 （本文由美食攻略100分原创，欢迎关注，图片均来源于网络，如有侵权，请联系删除，谢谢！） |
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