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烦 恼 作者：黄小平 人很多烦恼，是自寻烦恼。生气、郁闷、焦虑、惆怅，都会让人产生烦恼。这些烦恼又是怎样产生的呢？下面我们就来看看吧：生气，是因为你不够大度；郁闷，是因为你不够豁达；焦虑，是因为你不够从容；惆怅，是因为你不够阳光。 由此看来，人生气、郁闷、焦虑、惆怅等各种各样烦恼的产生，不是因为别人，而是因为自己，是因为你自己的内心缺少大度、豁达、从容和阳光。 如果你生活在烦恼中，那不是别人的错，而是你自己的错，是你自己要小肚鸡肠地生气、斤斤计较地郁闷、心浮气躁地焦虑、杞人忧天地惆怅。如此一来，又如何不会自寻了烦恼呢？
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