《道医养生》之-手太阴肺经

手太阴肺经

歌诀：
手太阴肺十一穴
中府云门天府诀
侠白尺泽孔最存
鱼际少商如韭叶

  本经起于中府，终于少商。取少商、鱼际、太渊、经渠、尺泽为五输穴，即：井、荥、输、经、合。

  本经穴主治有关“肺”方面所发生的病症：咳嗽，气急，喘息，心烦，胸闷，上臂、前臂的内侧前缘酸痛或厥冷，或掌心发热。
当气盛有余时，可见肩背酸痛，感受风寒而汗出，伤风，小便频数，张口嘘气；而气虚不足时，则见肩背冷痛，气短，小便颜色异常

   治疗咳喘常用中府、太渊、鱼际；治疗咯血常用孔最、太渊；治疗咽喉痛常用少商、鱼际；治疗热病常用尺泽；治疗头项痛常用列缺。针刺中府应注意角度与深度，太渊应注意避开桡动脉。

经常刮痧、按摩本经可去肺火，点穴按摩本经穴位可补肺气。

穴位介绍

中府：

取穴:

正立或正坐位，双手叉腰，

在锁骨外侧下缘的三角窝处即是云门穴，从此窝正中垂直向下量一横指处就是中府穴（大拇指关节的横径为一寸）

主治病症：咳嗽、气喘、胸满痛、肩背痛、清泻肺热、宣肺平喘、肺寒热、少气不得卧等

云门：

取穴：正立或正坐位，双手叉腰,在锁骨外侧下缘可见一三角形凹陷处，就是云门穴。

主治病症：咳嗽、气喘、胸痛、肩背痛、肋间神经痛、气管炎、肩痛臂不举、胸肋气短等

天府：

取穴：坐位，臂向前平举，俯头，鼻尖接触上臂内侧处即为本穴

主治病症：咳嗽、气喘、鼻衄、瘿气、上臂疼痛、支气管炎、目眩等

侠白：：

取穴：两手合掌向前伸直，夹住乳房此时乳头所对的手臂内侧处就是侠白穴。

主治病症：咳嗽、气喘、干呕、上臂痛、心动过速、补肺气、心痛、气短等

尺泽：

取穴：手掌向上，肘部稍微弯曲，用另一只手食指沿肘横纹从外侧向内侧触摸，在肘横纹处可摸到一条粗壮大筋，这条大筋的外侧凹陷处就是尺泽穴。

主治病症：喉咙疼痛、感冒、肘部疼痛、心悸、咳嗽、气喘、急性吐泻、中暑、小便失禁、心烦闷、口干等。

孔最：

取穴：伸臂掌心向内，确定尺泽与太渊的位置，从尺泽与太渊连线的中点处向尺泽方向量一横指，就是孔最穴。

主治病症：支气管炎、肺结核、肺炎、扁桃体炎、咳嗽、气喘、咽喉肿痛、指不握等。

列缺：

取穴：两虎口相交叉，一手食指压在另一手的手腕后高骨的上部，在食指之间端到达的凹陷处，触摸时可感觉到一裂隙，就是列缺穴。

主治病症：咳嗽、气喘、咽喉肿痛、头痛、颈椎病、落枕、健忘、小便热等

经渠：

取穴：伸手，掌心向上，用一手给另一只手把脉，中指指端所在位置即是经渠穴。

主治病症：咳嗽、气喘、咽喉肿痛、胸部胀满、胸背痛、掌心发热、心痛呕吐等（本穴位禁灸）

太渊：

取穴：坐位伸臂侧掌，在腕横纹桡侧轻触桡侧脉，从感觉到搏动处稍微往桡侧移动，至凹陷处即为太渊穴。

主治功能：心动过速、肺炎、咳嗽、气喘、无脉证、腕臂痛、肩背痛、心痛等

鱼际：

取穴：大指本节后内侧红白肉际中点。

主治功能：咳嗽、咳血、发热、咽喉肿痛、失音、手指肿、痛悲恐、心烦气少等

少商：

取穴：在手指，大拇指末节桡侧，指甲跟角侧旁开0.1寸即为鱼际穴。

主治病症：咽喉肿痛、慢性咽炎、热病、中暑、呕吐、昏迷。喉中鸣等。（此穴不宜灸）