感冒是风邪束表,由寒、热引起一系列症状,想要治感冒,先要祛风。恶寒,无汗是风寒感冒;汗出,热不退是风热感冒。下面看看风热感冒如何用小儿推拿的方法调理: 1、开天门 开天门能够安神。用双手拇指交替往上直推,1分钟做200次左右。病情较轻可做50次,病情较重时100次即可。 2、推坎宫 推坎宫同样起到安神的作用,从眉头沿着眉毛往两侧推到眉尾,每分钟200次左右,力度要轻。 3、运太阳 揉太阳穴能够疏风解表、止头疼,每次揉1分钟左右即可。 4、揉耳后高骨 耳后高骨在耳后乳突下边,具有疏风解表、发汗的作用。用食指或中指在两侧同时揉,力量要稍大一些,30-60秒即可。 5、清天河水 从腕横纹的中点肘横纹的中点连成直线,这一条线为天河水。 天河水性微凉,清热不伤阴,用起来很安全;同时使用范围特别广,小儿的表热、里热、实热、虚热都可以用。 按揉方法:左手扣住内劳宫穴,轻轻压住即可;从腕横纹的中点总筋穴开始,到肘横纹的中点洪池穴,沿着前臂正中从下往上推,每分钟200次的频率,推300-500次即可。 手护颐朵公众号期待你的关注, 期待与每个关注小儿推拿的你, 一起见证更好的小儿推拿的未来! |
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