白果鸡 材料:乌骨鸡1只(约750g),白果、莲子、糯米各5g 做法:1、将乌骨鸡洗净,然后将白果、莲子、糯米装入鸡腹内。 2、把鸡放入锅内,加适量水,炖至鸡肉熟烂即可。 养身功效:益肾,补脾,固精。适用于脾肾两虚、经关不固、遗精早泄、腰膝酸软、神疲无力、头晕目眩。 白果炖鸡 材料:白果40g,母鸡1只,姜块10g,料酒20g,精盐少许。 做法:同入砂锅,加水炖煮。 功效:具有祛病健身、滋阴养胃的功效。 适应证:可用于久咳者食用。 白果腐皮粥 材料:白果l0~15g(去壳),豆腐皮(腐竹)40~50g,大米适量。 功效:具有养胃祛痰、止咳定喘的功效。 适应证:可用于肺虚咳喘、肾虚遗尿、小便频数、老年肺结核、妇女体虚、白带过多等症。 白果薏苡仁汤 材料:白果8~12枚(去壳),薏苡仁60~100g。 做法:同煮汤,用适量白糖或冰糖调味食用。 功效:具有健脾利湿、止痛清热、排脓怯风、抗肿瘤的功效。 适应证:可用于脾虚泄泻、痰喘咳嗽、小便淋痛、水肿、糖尿病、青年扁平疣等症。 枸杞子白果饮 材料:枸杞子30g,白果10g。 做法:水煎服。 功效:具有补肝腎的功效。 通成证:可用于耳鸣、目胧等症。 白果蒸鸡蛋 材料:干白果仁2枚,鸡蛋1个。 做法:干白果仁研末备用;将鸡蛋一端打一小孔,从孔中倒入白果粉,用纸封口朝上,蒸熟食用。 功效:具有补虚收敛的功效。 适应证:可用于妇女白带过多、小儿消化不良腹泻、小儿遗尿等症。 |
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