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肝脏不仅有合成功能、分解功能、滤过功能和贮存功能，还负责产生胆汁，据估计，在肝脏中发生的化学反应有500种以上。  肝脏对于我们来讲，是如此的重要，但肝癌却时常发生，威胁我们的健康。 面对这样的状况，我们要学会自我判断肝脏状况，及早发现肝癌的蛛丝马迹。 肝癌不是突然到来，身体出现2臭、3痛、4红，已经提前通知你了 2臭：  1、口臭 一般人群里口臭的问题有80%是口腔的问题，如龋牙、牙周病、口腔癌等。但肝硬化、肝癌的病人，则会有硫黄味的口臭。 一旦发现口臭，首先应到正规医院口腔科排查口臭的原因，如果并非口腔问题，就要及时查看肝脏，继而对症治疗。  2、腋臭 如果腋下汗液比较多的话，就容易变得潮湿，滋生一些细菌，产生一些难闻的气味。 但是如果在气温适宜，没有出汗的情况下，突然出现了不明原因的腋臭，就要警惕是肝功能受损引起的。 因为肝功下降，导致代谢受到影响，使得一些毒素积累，产生这样的情况。 3痛：  1、右肩痛 持续的右肩痛，查不出原因，要排查是否已经罹患肝癌。 右肩膀疼痛可能是由于肝癌压迫到了肺部下的肌肉神经，或者是膈肌导致的。所以，此时肝癌可能已经很严重，不能再拖。  2、右下腹痛 右下腹偏上就是肝区，如果肝脏出现病变，这个部位会有刺痛，钝痛的感觉。 肝癌中晚期患者的疼痛性质则多以持续性隐痛、钝痛或刺痛为主，也有少部分患者的疼痛可出现特殊的表现。  3、关节疼痛 中医认为，肝主筋，肝脏能力好，肝血足够，筋就会强壮有力，关节就好。 若是肝脏损伤，筋腱也会失去肝脏的充分濡养而出现问题，如关节疼痛、腰背僵滞、腿脚抽筋等问题。 4红：  1、红鼻头 不仅是酒糟鼻、遇冷等物理性的及其他皮肤病会导致鼻头发红，肝脏受损时也会导致鼻子红，尤其是女性突然出现这种症状时，需要重视。  2、蜘蛛痣 蜘蛛痣是一种血管痣，红色，形似蜘蛛，因而得名。主要是因为肝功能退化，对雌激素的灭活作用减弱，导致体内大量雌激素堆积，继而引发毛细血管扩张而成。  3、肝掌 肝掌是大鱼际处严重发红，是肝病的典型体征。其形成远离与蜘蛛痣相似。  4、出血 肝癌的早期表现常常为鼻出血、牙龈出血，多因肝组织破坏，肝功能衰竭所致。门静脉高压可引起食管、胃底静脉曲张破裂出血。 养护肝脏，预防肝癌，吃二食、喝二水、忌二事 吃二食：  1、柑橘类水果 大多数的新鲜水果中都含有丰富的维生素、矿物质、纤维等等营养成分，其中以柑橘类水果的预防肝癌的作用最强。 每天吃五种以上的水果，包括早晨喝一杯果汁，上、下午各吃一次水果，一天总摄入量约400克，可使患肝癌的危险性降低20%。 2、奶制品 医学研究证明，在控制喝酒的情况下，如果每天食用奶制品，包括牛奶及酸奶等，患肝癌的几率将减少78%。 不过成年人，尤其是男性食用奶制品的为数不多，日常饮食中不妨增加奶制品的摄入。 喝二水： 1、金兰菊叶茶水 金兰菊叶，味苦、性凉，具有清肝利胆、健胃消食、利尿消肿等功效。 研究表明，金兰菊叶对肝脏细胞有明显的保护作用，特别是化学性或酒精性肝损伤保护明显，能加速磷脂合成的胆碱存在，从而加速细胞修复速度。 将金兰菊叶泡水代茶饮，对四氯化碳导致的肝损伤也具有治疗作用。 2、红甜菜根茶水 红甜菜根中含有较多的甜菜碱，甜菜碱可以促进肝细胞再生及脂肪细胞代谢。 甜菜碱具有和胆碱、卵磷脂生化药理功能，可以加速人体蛋白质的吸收，改善肝功能，有预防脂肪肝和延缓肝硬化发展的作用。 将红甜菜根泡水代茶饮，还可以降低转氨酶，对肝功起到改善作用。 忌二事： 1、情绪不佳 肝喜条达而恶郁抑，肝主疏泻、调畅气机的功能，就像抑郁、暴怒等情绪，最易伤害肝脏的健康。 所以，现实生活中，我们要远离暴怒，更忌情怀忧郁，做到心胸开阔，乐观向上，保持心境恬愉的好心态，尽量避免七情过于激动而影响思想清静。 2、经常熬夜 睡眠问题虽不会带来直接的肝脏损伤，但由于影响到人体器官的自我修复机制，也会影响到肝的健康。 尤其是已经罹患肝脏疾病的人，如果还任意经常熬夜，会加重肝病，促使其不断恶化，甚至转成肝癌，都是有可能的。 所以，平时少熬夜，多休息，睡好觉出门运动一下，肝才会越来越好。 注：所有图片均来自于网络，如有侵权可联系删除。 |
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