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骨科医生忠告:2个习惯赶紧改,膝盖寿命仅60年,消耗完一生受罪

 梨山烏龍茶 2019-07-11

膝盖疼:关节润滑液不足!

软骨受损,几乎无再生能力,了解病根再治疗!

虽然痛在关节,病根却出在软骨上。软骨是一种浓密的胶状物质,它不仅强壮,而且比骨头有弹性。

正常的膝关节有一层薄薄的软骨,它们就像骨头与骨头间的 “润滑剂”,如果没有它的保护,走路时就会骨头磨骨头,由于骨膜上的神经和血管丰富,因而会感到非常痛。

关节寿命只有60年:

一方面我们需要锻炼大腿和臀部的肌肉群。

另一方面我们又不能以伤害膝关节为代价。

因为膝关节的寿命由基因决定,大多数是60年,过度使用会加重对它的磨损,并且不可修复。

膝关节炎更被定义为头号致残性疾病。号称“不死癌症”。给患者身体带来极大的痛苦,不但行动难便,更是痛切心肺,且顽疾难除,长期倍受折磨,生不如死。

滑膜炎的病因

滑膜炎一般不分年龄,大部分是病毒感染、冻伤、外伤,过度劳累或骨质增生所致

滑膜炎,是一种多发性疾病,其发病部位主要在膝关节。膝关节是人体滑膜最多,关节面最大和结构最复杂的关节,由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表较浅部位,故遭受损伤和感染的机会较多,膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤,而造成的一组综合症。

膜炎是发病率比较高的一种疾病,主要的发病部位就是膝关节处了,该疾病如果严重的话患者连正常的行走都会很费劲,所以当患者在发现膝关节疼痛的时候一定要谨慎,很有可能就是滑膜炎在作祟,及早发现及时治疗可以降低该疾病给患者带来的伤害

膝关节炎发病五大因素

1 、膝盖部位受伤后会造成膝关节多种状态的不稳定,比如骨折、半月板损伤或韧带损伤都会导致该病的发生;

2、要知道,在人体中,负重最大的就是膝关节,随我们年龄的不断增长,膝关节就会开始出现一定程度的囊萎缩、纤维化和变性。关节变得僵硬不灵活,关节囊中的滑液也会减少分泌,引起软骨细肥营养相对不足和弹性缺乏,就很容易受到多种磨损而破碎;

3、该病和体重超负荷有不可分割的关系;

4、膝关节化脓性关节炎、类风湿、结核及风湿等都会引起;

5、外翻畸形、大骨病、膝关节内翻、多发性骨骺发育不良等等都能继发该病。

如何治疗膝盖关节滑膜炎疼痛?

花椒外敷:

其方法是:将生花椒2两碾碎,鲜姜10片切碎,大葱6棵,取葱白3寸处切碎。将这三种材料混合拌匀后,装进布袋内摊平,置于膝盖疼痛处,并在药袋上放一个热水袋,热敷。每天早晚各一次,每袋可用七天。

专家解释:这种方法确实可以缓解膝痛,这三种“药”都具有补阳散寒的作用,寒性膝痛多为阳性不足所致。这三种“药”都具有补阳散寒的作用,寒性膝痛多为阳性不足所致,所以该方很适合寒性膝痛者使用。判断是否为寒性膝痛的标准是,平时伴有手足不温、发凉,喜吃热性食物的特点。有这些情况的膝痛患者,不妨一试。

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