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炎炎夏日，有的不只是空调和西瓜，还有…… 超长待机的三伏天 三伏天出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。三伏天中的“伏”就是指“伏邪”，即所谓的“六邪”中的暑邪。今年的“初伏”是7月12日至7月21日，“中伏”是7月22日至8月10日，“末伏”是8月11日至8月20日。 尽管在这段时间又热又湿，是夏天最难熬的时候，但在中医学中认为这段时间是一年之中阳气最为旺盛的时候，也是人体阳气最旺盛的时候。 此时适合充实阳气祛除寒湿、增强人体抵抗能力，是“冬病夏治”的最佳时期。不过“冬病夏治”并非人人通用，阳气比较虚，容易得病的人才适合“冬病夏治”；而阳气比较盛的则不适合。 哪些人适合“冬病夏治”？最适合“冬病夏治”的是阳虚体质、气虚体质、痰湿体质的人，阳虚和气虚的人往往有怕冷、手脚冰凉、大便溏薄、小便清长、舌淡苔薄白等特征。 反之，阴虚体质和湿热体质的人则不适合“冬病夏治”，这类人往往有口干舌燥、手足心发热、口苦粘腻、大便干燥、小便黄少、舌红苔黄腻等特征。 哪些病症适合“冬病夏治”？No.1 风湿类疾病 适合“冬病夏治”的是：类风湿性关节炎、风湿寒性关节痛、强直性脊柱炎、骨关节炎、颈腰椎退行性病变等冬季受寒时加重，病情不断反复及加重。 No.2 胃肠道消化疾病 适合“冬病夏治”的是：慢性胃炎、功能消化不良、消化性溃疡、脾胃虚寒引起的恶心、呕吐、腹泻等肠胃虚寒的人。这类疾病可以用针灸、穴位敷贴，激发正气、缓解疼痛，减少冬季病痛发作。 No.3 呼吸道疾病 适合“冬病夏治”的是：慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性咳嗽、慢阻肺、反复上呼吸道感染、体虚易感冒等。中医认为“肺主皮毛”，皮肤属肺所主，吃冰冷的东西或衣服穿少了，会影响呼吸系统功能。可以选取大椎、肺俞、膏盲、心俞、肾俞、命门、定喘等穴位敷贴。 No.4 过敏性疾病 适合“冬病夏治”的是：慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎、扁桃体炎等。三伏天在相关穴位用温热、补虚药物敷贴治疗，能补益脾肺，调节脏腑、刺激经络，改善体质，提高人体免疫力，减少过敏性疾病的发作。 No.5 骨伤类疾病 适合“冬病夏治”的是：慢性颈腰痛、肩周炎、颈椎病等。骨伤类的病在夏天治疗刚好，利用夏天人体毛孔疏松、血液流通顺畅，使用驱寒的药物逼出关节中的风寒、湿邪。 No.6 妇科疾病 适合“冬病夏治”的是：子宫内膜异位症、痛经、不孕等。冬病夏治，易祛除体内阴寒，舒经通络，温化寒湿，活血祛淤，从而促进妇科病患者的盆腔血液循环，治疗很多慢性妇科疾病。 |
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