无论你是想让嗓音变得更优美,还是要为话剧、音乐节目演出做准备,都可以试试以下各种练习来改善嗓音,让它更富有感染力,也能让歌声更加洪亮高亢。只要定期锻炼嗓音,做一些小改变,你会发现你的嗓音得到了明显的改善。 1、练习腹式呼吸。对演员和歌手而言,说话唱歌时用丹田呼吸是非常重要的。丹田位于胸骨下方,肋骨交界处。用丹田吸气,唱歌时这样呼吸会让歌声更加有力。 用丹田吸气,不要用胸腔吸气,这样可以放松声带。
2、放松下巴。说话和唱歌时,放松下巴,嘴张大,这样发声会更清晰。用掌根沿下颌线推动脸颊肌肉。手沿着下巴来回移动,按摩下巴处的肌肉。
3、使用吸管呼吸法练习音域。音域练习可以让你的歌声更加美妙。练习时,在双唇之间放一个吸管,用低音发出“噢”声,再慢慢地升高音调,一直从最低音练到最高音。
4、颤抖双唇。这也能锻炼声音,让它更加清晰。轻轻闭上嘴唇并吹气,同时发出“呃”声。嘴唇会随你吹出的空气一同振动。
5、哼唱。哼唱可以有效开嗓,也可以在长时间表演后放松嗓子。首先,闭上嘴巴,下巴放松。用鼻子吸气,边哼唱边用嘴巴吐气。先用鼻腔发出“嗡嗡”声,然后向口腔下半部分转移。
6、舒展舌头,让咬字更清晰。这样也有助于你清楚地发音念词,对舞台演员来说,这是必不可少的练习。第一步,舌头先顶住上颚,再伸出来。第二步,把舌头顶在一侧的脸颊上,再换另一侧脸颊。第三步,舌尖抵在下嘴唇下方,把其余部分的舌头伸出来,再将舌尖向后顶在上颚的前半部分。
7、说绕口令,练习吐字。绕口令可以锻炼发音,让你说话更清楚。同时,嘴唇、脸部和舌头的肌肉都会得到锻炼,对声音起到一定的改善。记住,说绕口令时要很夸张地发每一个音。
8、说“咿”,放松嗓音。“咿”可以使喉咙放松,提高歌声质量。练习的时候,你会感觉自己的喉头下降了。压低喉头更易于控制声带,因此练习后你会发现自己能唱出更高的音。
9、练习“哦——哦——啊——啊”来平衡声音的共鸣。这几个音可以帮助你练习用嘴巴的不同位置唱歌。先从一个音开始,然后过渡到“哦”、“呃”和“啊”,充分锻炼你的声音。这样你在唱歌时更容易发出高音,同时保持声音稳定。
10、一天两次声音练习。为了让演讲和唱歌的声音更优美,你需要定期练习。用嗓之前要先开嗓,此外每天还要进行两次声音练习,来达到最佳状态。
1、运气发声。舞台上,演员讲话要洪亮清晰。说台词的时候,声音要大到让后排的观众都能听清你在说什么。但是,重点在于用丹田之气发声,而不是大喊大叫,不然你会喉咙疼,甚至有可能失声。
2、说清台词。演戏的时候把台词说清楚也很重要。说台词的时候要吐字清晰,以便观众理解。为了把台词说清楚,尽量张大嘴巴说话。 3、说台词的时候要富有感情。情绪也是台词的重要组成部分。想一想你扮演的角色应该是什么情绪,把感情表达到位。
1、分析你现在的演讲。自己录音,或者找朋友来听你演讲,并做出评价,包括音量、音高、发音、音质和速度,确定哪些方面需要提高。
2、调节音量。演讲时要高声说话,让房间里的每个人都能听到。通过音量的高低变化可以让演讲重点突出,亲切动人。
3、利用声调。如果你的声调一成不变,观众就会不耐烦。变换声调可以让声音不那么乏味,观众也更容易听下去。你要在整个演讲中不停地改变声调。利用声调的一些常见方法有:
4、改变节奏。节奏是你演讲的步调。放慢节奏可以起到强调的作用。如果你平时说话很快,放慢节奏可以让听众更容易理解你说的话。
5、在适当的时候表达自己的情绪。你有没有听过他人演讲?有的人在演讲时被强烈的情绪左右,连声音都跟着颤抖。演讲或演戏的时候,这是一种非常实用的技巧。利用你的音色和声音中的情感,传递强烈的情绪。
6、练习演讲。在面对观众之前,自己多练习几次。尝试用不同的语气、节奏、音量和声调来演讲。录下自己的演讲,听听看怎么样说好,怎么样说不太好。
7、多喝水。当你要长时间或者高音量说话时,保持喉咙和声带润滑非常重要。不要饮用会引起脱水的饮料,比如咖啡、苏打水和酒类。喝水就可以了。
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