班主任提醒：暑假期间，务必让孩子做到“3个要”和“3个不要”！

来源：育才家园（ID：YuCai_JiaYuan）

暑假到了，不少家长都琢磨着孩子的暑假应该怎么安排。

但是，也有很多家长因为忙于工作，对孩子的暑假都没有明确的规划，孩子也变得懒散起来。

更有一些家长会把孩子寄养到老家，这样经过一个暑假之后，孩子很容易被家里的老人宠出坏习惯来。

其实，在暑假期间，家长更要注重对孩子的管教，让孩子过一个充实而有意义的假期。

班主任提醒各位家长，在暑假期间要让孩子做到以下的“3个要”和“3个不要”，这样才能帮助他过一个有益的暑假！

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三个要

1、要注意安全

不管什么时候，安全问题一定不能忽视。

放暑假了，孩子更多的时候是待在家里，所以家长就要负责关注孩子的安全。

暑假是学生意外伤害最高发的时段，为了减少安全事故的发生，家长务必在放假前给孩子做好暑假安全教育工作。

交通安全、外出旅游安全、预防溺水安全、防拐防骗安全等等安全知识家长都要一一跟孩子普及。

还有饮食卫生安全、消防安全、居家安全等安全知识家长也必须要让孩子了解清楚。

另外，在炎热的夏季，家长不能把孩子单独留在车内，不能在雷雨天气让孩子独自在室外，不能让他去接触有可能会漏电的设备……

总之，一切都要遵循安全至上的原则，让孩子能够高高兴兴过暑假，平平安安返校来。

2、要学会学习

有些孩子一到放暑假就选择放纵自己了，整天吃饱了睡觉，睡醒了看电视、玩游戏。

他们丝毫不会把学习放在眼里，其实这样做是很不利于孩子的成长的，即便放暑假了，学习依旧不能丢。

该学习的时候还是得认真学习，要把暑假当做自己反超他人的弯道。

父母要和孩子一起制定相关的暑假学习计划，比如要看多少本书，要背多少个单词，要写多少篇作文等等。

同时老师布置的暑假作业也要按要求完成，不能拖拖拉拉，等到快开学了再临时抱佛脚。

暑假学习的好处还有很多，比如可以巩固之前所学知识，可以查漏补缺，与其他同学迅速拉开距离。

相信孩子经过一个暑假的学习一定能有所收获，也能更好地迎接新学期的到来。

3、要学会练字

相信很多家长都被孩子写字潦草这件事困扰过。

孩子写字潦草、不规范不仅会影响学习成绩也会影响今后的工作。

所以，让孩子练字这件事要趁早，写得一手好字不管是在学习中还是生活中都不会吃亏。

看到书写美观整洁的试卷，老师自然会给印象分，可扣分可不扣分的题目可能不扣分，可给分可不给分的题目可能给分。

因此，一张试卷下来，如果字写得好的话，可能就跟自己水平相当的同学拉开差距了。

俗话说，人生聪明写字始。写好汉字也是孩子终生学习与发展的一项必备技能。

写字规范能提高孩子对学习的积极性，因为孩子写字好看一定会得到老师的褒奖。

孩子被表扬了，自信心也随之提高，学习的积极性自然更大了。

总之，写一手好字，一生都会受益，家长在暑假必须要重视孩子练字这件事。

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三个不要

1、不要沉溺网络游戏和电视

暑假到来，不少孩子表现得异常兴奋，因为放假意味着不需要早睡早起，不需要被老师管着了。

很多孩子暑假的日常几乎被网络和电视承包了，有家长曾跟我吐槽说她的儿子在暑假至少每天打10个小时游戏，有时候还不吃不喝地玩。

其实，孩子会养成这种爱玩游戏的坏习惯，都是因为父母从小监管不严格。

在暑假父母不能让孩子毫无节制地玩游戏，看电视，一旦发现孩子沉溺网络必须要采取相应的措施。

要抑制孩子沉迷游戏和电视，必须要从根源抓起，要让他转移注意力。

首先，家长平时要以身作则，养成良好健康的生活习惯，不要沉迷游戏和网络，至少不要在孩子面前玩游戏。

其次，家长还需要让孩子培养一些积极有益的兴趣和爱好，逐步减少孩子玩手机、电脑的时间和次数，最后戒除“网瘾”。

最后，家长要鼓励孩子走出家门，去接触外面的世界，外面的新事物，开阔自己的视野！

总之，整天沉迷网络游戏和电视对孩子百害而无一利，家长务必要警惕！

2、不要整天“宅”在家睡懒觉

在暑假，很多孩子习惯宅在家里，喜欢睡懒觉，这样作息习惯就会完全乱掉。

其实，偶尔睡个懒觉当然没有大问题，但如果天天睡懒觉，那就成问题了。

等到假期结束，还要恢复到早睡早起的规律作息，由于原来的生物钟已经打乱了，又需要一段时间重新调整。

放假可以对孩子的作息时间稍稍宽松一些，但这并不意味着假期没有规矩。

在暑假期间，父母千万不能让孩子整天宅在家，因为这样下去他就会变得懒惰起来。

而且长期不出去，不运动，人也会发胖，精神状态也不好，常常是一副懒懒的、百无聊赖的样子。

其实，家长可以有空可以带着孩子一起去图书馆、公园等场所，或者安排一些体育锻炼，如爬山、跑步、打球等等。

对于那些年龄较大的孩子，家长可以鼓励他多跟同龄人一起出去玩，扩大自己的社交圈子。

这样可以增加他们的生活乐趣，同时也达到了活动身体的目的。

总之，家长切忌让孩子整天宅在家里过“吃饱了睡，睡醒了吃”的生活！

3、不要暴饮暴食

曾看到一个新闻，一名8岁的男孩，体重竟然达到了35公斤。

仅仅经过一个暑假他的体重就增长了10斤，但是身高却没有增长，他的妈妈怕儿子身体出问题带他去看医生。

其实，小男孩的问题就出在在暑假暴饮暴食，对于各种零食毫无抵抗力，所以越吃越胖，身体各项指标也出现了问题。

有专家建议，针对这样的孩子，及时调整生活方式非常非常关键，最简单的说法就是“管住嘴，迈开腿”。

暑假里，很多孩子容易变成‘僵尸人’每天吃了躺，躺了吃，这对于生长发育非常不利。”

所以，家长不要让孩子在暑假暴饮暴食，不要让他整天宅在家里，而是要多出门运动。

另外家长需要让孩子多吃蔬菜少吃零食，多喝开白水少喝各种含有色素的饮料。

家长一定要让孩子在暑假期间按时吃饭，保证孩子每天的营养摄入。

同时要把控孩子的零食，孩子可以偶尔吃一些零食，但是不能成天以零食为主，三餐为辅。

在暑假期间，家长务必让孩子管住自己的嘴，少吃零食多吃健康食品，少宅在家多出门走动一下。

希望家长们要坚持让孩子做到以上的“3个要”和“3个不要”，让他们过一个安全、健康、有意义的暑假！

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