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刚出的《人体器官保养手册》!最权威,最实用,一定要收藏好!

 八工 2019-07-11

人体是一个有机整体,但每个零件走向衰老的过程却有先后。

通过调查研究,退休圈总结了人体7大器官的衰老时间和保养方法,快来看看你正处于什么阶段,要如何应对吧?

 很珍贵,超实用!

 先收藏,再群发,

 大家都会感谢你!

 大脑 

从20岁开始衰老

随着年龄增长,大脑中神经细胞的数量逐步减少。从 20 岁起开始逐年下降。但到了 40 岁,神经细胞的数量开始以每天 1 万个的速度递减。

 肺 

从20岁开始衰老

肺活量从 20 岁起开始缓慢下降,到了 40 岁,一些人就出现气喘吁吁的状况。原因是控制呼吸的肌肉和胸腔变得僵硬,使得肺的运转更困难。

 心脏 

从40岁开始衰老

随着我们的身体日益衰老,心脏向全身输送血液的效率也开始降低,这是因为血管逐渐失去弹性,动脉也可能变硬或者变得阻塞。

 眼睛 

从40岁开始衰老

随着年龄的增长,眼部肌肉变得越来越无力,眼睛的聚焦能力开始下降。眼镜成了众多中老年人的标志性特征,远视影响我们近看物体的能力。

胃 

从45岁开始衰老

随着年龄的增长,胃功能会逐渐走下坡路。从45岁开始,胃蠕动能力会急速下降,胃消化吸收功能比起30岁会下降25%左右。

从50岁开始衰老

肾过滤量从 50 岁开始减少,肾过滤可将血流中的废物过滤掉,肾过滤量减少的后果是,人失去了夜间憋尿功能,需要多次跑卫生间。

肝脏

从70岁开始衰老

肝脏似乎是体内唯一能挑战老化进程的器官。不过肝脏的保养依然尤为重要,一旦用尽麻烦大了,一般肝癌一发现就是晚期,没得救了。

这份7大器官保养手册真的很珍贵!一定要传出去,更好地了解自己的身体,减少零件的损耗,延长器官使用寿命,健康又长寿!

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