5岁男娃因吃错饭，1年身高未长！儿科主任：低级错误还犯

转眼间到了孩子放暑假的时间，很多学校都开始组织一些活动，和我家孩子同班同学的航航却没有报名，最近这段时间看航航妈没少带着航航去医院，航航也开始不爱说话，不喜欢参加一些集体的活动。

5岁男娃因吃错饭，1年身高未长！儿科主任：低级错误还犯

航航5岁算起来和我家孩子一样大，在幼儿园里经常得到老师的夸奖，无论是学习还是身高，都是班级的前几名，但在最近的一年当中航航身高却没怎么长，而且体质也开始越来越差，甚至耽误到了学习，前段时间碰到航航妈问了下情况，发现孩子没啥大问题，就是因为饮食问题损伤到了脾胃，得慢慢调理。

航航妈的话提醒到了我，上次孩子腹泻便秘儿科医生就提醒过我，注意孩子的脾胃情况，不要给娃乱吃东西，看来都是教训啊！在孩子小的时候，有这3种饭不能吃，这些低级错误不要再犯了！

5岁男娃因吃错饭，1年身高未长！儿科主任：低级错误还犯

许多家长觉得硬孩子吃了不容易咀嚼和消化，所以他们喜欢给孩子喂汤浇饭，用美味的肉汤、蔬菜汤将饭搅拌均匀，孩子们吃得津津有味，但事实上，这是一个'误会'，汤浇饭的危害很大。

汤浇饭可以不嚼就吞下去。缺乏用唾液酶切牙齿和分解食物中淀粉的步骤。到达肠胃后，汤稀释了胃酸，这给儿童的消化增加了很大的负担，并容易导致胃肠紊乱和食物积累。

5岁男娃因吃错饭，1年身高未长！儿科主任：低级错误还犯

当婴儿开始喝牛奶时，这是'按需喂养'，孩子饿了就需要给孩子喂，这样妈妈就会很累。很多时候必须在晚上起床吃饭。但是逐渐地稳定一天三餐后，许多父母仍然喜欢给他们的孩子'添加食物'。他们认为他们的孩子正在长大，所以他们应该多吃点。这会扰乱脾胃的正常运作，导致脾胃运化食物的能力降低。

5岁男娃因吃错饭，1年身高未长！儿科主任：低级错误还犯

常言道，'伤寒论脾'，除了食物本身，孩子的情绪也对脾胃的消化功能有很大的影响，但很多家长会责骂孩子，发脾气，或者在孩子不老实吃饭时进行'餐桌教育'。这时候孩子们的脸上带着泪水，或者带着悲伤、紧张、沮丧。吃东西也会让食物堆积在体内，让孩子消化不良，久而久之会引发一系列身体问题。

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夏天是炎热干燥的季节，人体的脾胃喜温暖怕寒冷，也很怕油腻，所以应该得到更好的保护。为儿童准备的食物应该清淡、温暖、易消化。经常给孩子和四杆双糖水。直接用温水冲泡就可以了。帮助孩子清理积累的食物，清理肠道，减轻脾胃的负担，增强孩子的食欲，消化顺畅，营养吸收良好，为身体发育和成长奠定基础。