我们这一代人,小时候真的是什么都吃,都是妈妈精心准备的大碗饭。但是时代不同了,现在的孩子吃的也来越好,这也是造成两个不同年代的人带娃的矛盾集中点。 朋友小俊的娃已经2岁了,平时小俊很注意孩子的营养和饮食。平时领娃出去很少在外面吃饭,都是回家之后亲自下厨给孩子做。 但是小俊的婆婆有3个孩子,带自己的小孙子也是按照他们那个年代的方法,经常给孩子做一些酱油炒饭,领着孩子出去就是喜欢吃什么买什么,从不克制孩子的食欲,除了老人的溺爱,还有就是对饮食没有那么的在意。 俩人的不同带娃观念让婆媳矛盾进一步升级恶化,常常在家里都不说话,孩子当然愿意跟着奶奶,能吃到更多的好吃的。儿科主任提醒,立夏之后,3种饭别给孩子吃,堪称“婴儿杀手”,脾虚消化差! 1.买来的粗粮 现在很多人养生都会吃粗粮,因此觉得孩子吃应该也是好的。但是恰恰相反,宝宝的肠胃并没有发育的那么好,脾胃消化能力弱,相对于粗粮类的食物来说,不是那么好消化,长时间给孩子吃,会损伤脾胃。 2.隔夜的饭菜 很多家长不以为意,总觉得前一天晚上的饭菜还是可以给孩子吃的,重新经过加热后没什么大不了的。邻居家的笑笑是个很节俭的人,经常给孩子做早饭的时候,就是把前一天剩下的饭菜继续加热一下。立夏之后,天气也变得很热,就算饭菜放到冰箱里,经过这一晚上的搁置,细菌不知道滋生了多少,很容易扰乱孩子的脾胃环境。另外在放置期间,有些饭菜早就发生变质,对孩子的健康也不利。 3.用鸡汤泡饭 不管是什么汤,给孩子吃汤泡饭的家长完全是,走了捷径了,想着孩子不吃饭,把汤泡在米饭里,米饭软了,孩子好消化,也爱吃了,但是这种形式的饭,汤汁占了脾胃一大半,唾液淀粉酶未参加食物的消化,脾胃的消化负担增加了不少,并且孩子常吃会营养不良。 4.酱油炒饭 家长对主食的加工,都是觉得孩子不喜欢吃主食,像酱油炒饭,无非就是给米饭添加了一些味道。但是过早的接触调味品,很容易增加肝脏负担,很多孩子因为过早的吃了调味品,很多孩子面临肝脏受损的情况。 立夏之后,家长一定要记得给孩子养脾胃 养脾胃多喝金棘水,金棘末用热水冲开,放温后给孩子喝,千万不能放到冰箱里,温性的食物更容易受到脾胃的喜欢,健脾养胃每天给孩子喝一杯,帮助孩子消食,还能够促进营养的吸收,对于宝宝厌食、挑食的小毛病,也有作用。味道微甜,就像在喝饮料,孩子也喜欢。 |
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