这些年,“脾虚”在中医儿科悄然盛行,大大小小的儿科疾病,似乎都能跟脾扯上点关系:
脾虚,除了中医专家的诊断结果,更多的是妈妈们在聊自家孩子时的热门话题。 但是脾虚表示不服了:该认的我认,不该我背的锅坚决不背。 脾虚的诊断标准其实, 中医脾虚的诊断标准是:
以前5项必须符合3项,才能初步判断为脾虚。因为,小儿的吸收能力也有个体差异,有些胃口好,但吸收不好,就不长胖。有些吃得少,却吸收好,甚至吃水果也会长胖,所以,并不能单纯以食欲为标准看待脾虚。 所以,脾虚最直接的问题是消化不良,吸收不好,进而表现为小儿营养不佳、身体发育迟缓、身高体重不达标、气血不足。 八珍糕:小儿健脾补气罗大伦博士在《阴阳一调百病消》书中,推荐用“千年养生第一糕”之称的八珍糕为孩子的调补脾胃,他在书中写道:
八珍糕由明代医家陈实功创制,是健脾胃的名方,由八味常用的健脾药组成,这个方子里,山药、莲子肉、白扁豆都是滋补脾阴;党参和白术是滋补脾阳的;茯苓和薏米仁是祛湿的;芡实是收涩的。这样一来,整个方子有阴有阳,有升有降,平和不偏,所以被人称为千年养生第一糕。 具体制作方法如下(儿童版份量):
如果你孩子有脾虚症状,尤其消化不良、发育迟缓,可以做来给孩子试试。如果嫌自己制作麻烦,给大家推荐一家值得信赖的养生店铺,手工制作儿童八珍糕,并做成蜜丸,更符合孩子口味,吃起来更方便,还能当零食吃。 |
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