“喝不醉”的5个技巧，酒量不好的必学，学会酒桌上可千杯不醉？

“喝不醉”的5个技巧，酒量不好的必学，学会酒桌上可千杯不醉？

喝酒是现代人必须学会的一项技能，不管是在学校还是已经进入社会，这个都是不能避免的一个东西，但是喝酒不要贪杯，如果自己的酒品没有很好，就不要让自己陷入喝多了这样尴尬的境地，因为会发生一些自己完全没有意识的事情。虽然这是我们不能够控制的，可是自己还是要对自己负责，当我们在因为要签一个合同而奔波而去和别人拼酒量的时候，这样是在提前透支自己的身体，让以后的自己遭罪。在酒桌上我们需要使用一点的小技巧，不要认为这样很不好，只是一种防止自己喝酒喝到失去意识的方法，如果是女性那更要学会，这是保护自己的一种方式。喝酒不醉酒的小技巧，对于酒量不好的朋友有很大帮助。

不要连续着喝

这样的做法就算是酒量特别好的人都不能够掌握，何况是酒量不好的你了，在短时间内摄入大量的酒精会让这个人厂商巨大的刺激，导致他的胃会感到非常的不舒服，那这样人体就会自动产生警报，认为身体是中毒而产生催吐机制，对人的身体有很大的伤害。

不要将各种不同的酒混着喝

有些人觉得喝一种酒不刺激，不好玩，就会寻求刺激一样的将各种不同浓度，不同品牌，不同种类的酒混合在一起喝下去，这样其实会很容易让酒精在人体中吸收，这样就得浓度是降低了，可是也会让自己更加容易喝醉了。

认为自己喝多了就多喝水

水是可以在很大程度上稀释酒精，还可以让酒精更加快速的通过尿液排出体内，还会降低酒精的浓度，这就是水物质的好处和功效。如果感觉自己的头有点昏沉，在这个时候就可以多喝水，如果在酒桌上是喝的白酒，因为水喝白酒的颜色很像，就可以把水充当白酒，这样就不要再逞强去喝白酒了。

在喝酒之前吃点醒酒的食物

这样的食物一般有两种，第一种是可以把酒精发生反应的东西，使之让酒精溶解，比如葡萄和醋酸，这两种食物是可以让酒精很快的溶解以至于直接醒酒。第二种就是那种能够不让酒精直接与胃接触的食物，比如牛奶，香蕉。

喝酒前需要吃点东西垫肚子

不要空腹喝酒。如果肚子里面有点食物，那么我们喝下去的酒精就会迅速的被人体的胃吸收，这样就不会喝酒上头了。