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成功备孕不只是同房就行，还需满足这些，否则同房再多也“白搭” 现如今社会在快速发展，积压在我们年轻人肩上的压力也越来越多，所以很多年轻人结婚的年龄越来越往后推迟，尤其是过年回家的时候，被催婚应该是年轻人常遇到的一种现象。而年轻人结婚以后，要孩子的计划就会很快提上日程。这个时候有些朋友就会发现，自己和老公备孕了好几次，却都没有中奖，而其他好朋友和老公随便一次就中奖了。 还有一些新婚夫妻因为工作原因，需要分居异地，那样若是要宝宝的话，时间会更加紧迫，可是若是一次不中、两次不中、三次不中等等，两个人的热情与耐心自然会被消磨殆尽。  在我们大部分眼中，想要宝宝只需要同房就可以，但其实同房并不是怀孕的全部，接下来我就给大家分享几个备孕小妙招，希望对大家有所帮助。 成功备孕不只是同房就行，还需满足这些，否则同房再多也“白搭” 1：饮食规律、经常锻炼 俗话说得好“预想攻其事必先利其器”，在一对夫妻想要宝宝的时候，必须要先调整好我们自己的身体状况，这样才能孵化出优异健康的卵子和精子。所以提醒各位备孕中的夫妻，晚上就不要熬夜玩手机了，到点早点休息，平时经常一起去跑跑步，锻炼一下自己的身体。 同时在饮食上也应该多一些水果蔬菜，少吃一些高油、高盐的外卖，这也是为了提高“中奖”几率。  2：夫妻最好到医院做个全面检查 之所以去医院检查，是为了更好让夫妻双方了解自己目前的身体状况，当医生询问我们一些身体症状的时候，一定要如实回答，一旦发现有阻碍我们备孕的因素，及时遵医嘱做出调整。 3：妻子调理好身子，月经规律 说到底，备孕的关键所在是妻子，因为女性在备孕的时候，影响备孕成功与否的因素有很多，不便于排查。所以妻子在要备孕的前期，就需要及时调理好自己的身子，保证月经规律等情况，相信这样会有助于提高“中奖”几率。  4：有规律的同房 可能很多夫妻为了快速怀上，就会频繁同房，企图以量取胜，但效果并不尽人意，所以掌握好同房的规律也非常重要。我们知道女人的易孕期也就是女人的排卵期，对于月经比较规律的女性，下次月经来临前，往前数15天左右，便是女人的排卵日，在女性排卵日的前后个五天，便是十天的排卵期。 我们在备孕的时候，需要在女性朋友排卵日前一天同房，这个时候是备孕成功几率最大的时间点。如果大家不放心，也可以在之后其他的排卵期内，每天保持一次同房即可。  好了以上就是今天关于快速备孕的妙招分享，希望能对各位正在备孕的夫妻有所帮助，也希望各位可以快速备孕成功，好好学习备孕知识，少在备孕工作中走弯路。 |
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