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相信提到疾病的话，没有任何一个人会感到开心，并且我们在听到癌症两个字的时候，就会忍不住的皱起眉头，想要尽量的远离，所以怎样能够做好防癌抗癌的功效，就是每个人都最关心的问题，所以癌细胞不喜欢的这三种食物，平时经常吃一点的话，就能够帮助我们排出体内的致癌物，让我们防癌抗癌。  食物一：猕猴桃 猕猴桃是水果之王，含有丰富的维生素c，而且还含有糖和蛋白质以及多种矿物质和有机酸，同时还含有能够起到保护血管作用的维生素p，常吃能够提高人体的免疫力，能够延缓衰老，有一定的防癌抗癌作用呢。  食物二：菜花 我自己也是挺喜欢吃菜花的，也是挺有营养的，平日里应该多吃着点才是，就它里面含有丰富的钙铁磷铜锰等多种矿物质，大家知道吗？长吃菜花可增加肝脏的解毒能力，并提高机体的免疫力，防止感冒和坏血病的发生。多食菜花可减少患癌症的机会，对身体很有益处。  食物三：麦麸 别名麸子，小麦磨粉时脱下的种皮，用作饲料，不食用。用麦麸喂牲口，皮肤红润，毛发油亮，极显健康状，现麦麸日益受到人们的重视，为了健康，西方不少机构号召人们吃全谷食物、全麦食物。这样吃起来也是蛮有营养的，还有就是其里面有咱们所需要的B族维生素、硒、镁等矿物质及纤维素几乎都集中在它身上。它能预防并治疗结直肠癌、糖尿并高胆固醇血症、高脂血症、便秘、痔疮等。  食物四：莲子 我自己来说，也是比较喜欢吃这种果子的，挺有营养的，这种果子是里面还含有丰富的营养物质和抗养化物质，而它们则可以帮着我们清理体内那些细菌毒素，同时又可以抑制体内癌细胞的增长呢，为此，平日里应该多吃着点才是。 还有环境方法也是一个方法，避免生活环境中的工作环境和空气污染，有一些致癌物质或放射性物质，对健康有害；还应避免一些高辐射环境。 |
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