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鸡蛋是我们日常生活中非常常见的美味配料。经常吃鸡蛋可以补充蛋白质，促进生长发育，提高免疫力。说到炒鸡蛋，但很多人最喜欢吃。如今，小编带给大家的是，医生们一再警告说，炒鸡蛋就相当于打开癌细胞的大门，并告诉父母。 鸡蛋可以补充高质量的蛋白质，蛋白质是所有生命的物质基础，是人类所不可或缺的，鸡蛋富含蛋白质，不仅能满足人体日常的生理需要，而且可以方便地被人体吸收和使用，因此每天吃一个鸡蛋可以为人体提供高质量的蛋白质。 吃鸡蛋通常可以保护你的视力。研究发现，蛋黄中含有两种抗氧化剂：黄疸和玉米黄质。这两种物质可以防止紫外线伤害眼睛。在今天的社会中，紫外线无处不在，室内和室外都是紫外线，所以适当的补蛋可以保护视力。 鸡蛋不能同时吃柿子。一般来说，这两种食物会引起呕吐、腹泻和腹痛，主要表现为胃肠道炎症。鸡蛋和兔肉不能同时食用：兔肉味凉，鸡蛋干平稍凉，含有一些生物物质，一起食用会起反应，刺激肠胃，引起腹泻，可能导致严重的结直肠癌。 |
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