杨式太极拳注意事项之六

​11左右倒撵猴 :双臂近肩关节部位，微前伸（有拔长之意），胸略内含，有两膊相系及拔背感。右臂向前伸出时，含有前搓之意，搓劲内含不露。后坐的臀部与足后跟成垂直线。

12斜飞式： 身体向右旋转时要以腰脊劲带动右小臂挠骨及腕部，意注大拇指一侧，以挒劲向右后上方斜向挒出（高度为对方的颈部），左右手形成双开劲，注视前挒的右手，命门穴后突，身躯微呈斜坡直线，全身合住劲。

13海底针： 右掌的收回与下插的过程要连续不能中断，要以腰带手，肩催肘，肘催手，节节贯串的下插，前送。手掌在斜插前送时要意贯指尖，折腰时，自颈脊至腰脊要保持成一条直线，不能低头，弓背。

14扇通背 ：定式时右胯根稍挺直，腰向左转一点点，左右两胯微合。