导读 洗澡基本上是每天都要做的事情,但不要因为这样就觉得很平常,洗澡时也是有很多禁忌的,如果不注意很有可能导致生命危险。 1、体质较差女性不能用冷水洗澡 误区:听说常洗冷水澡能强身健体,我也来试试吧。可是,洗了一次就感冒了…… 正确:对于那些体质较差的女性,不能用冷水洗澡,否则本来抵抗力较差的身体会因冷的刺激引发感冒、发热等。 但是,可以长期坚持用冷水洗脸,这样有效促进血液循环,起到预防感冒、鼻炎的作用,还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。 2、酒后不宜洗澡 误区:喝完酒,一身酒气,到家又惹的老婆孩子不痛快,还是洗个澡再回去吧。 正确:酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍糖原的释放。而洗澡时,人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕眼花、全身无力等症状,严重时还可能发生低血糖昏迷。 3、劳动后不宜立即洗澡 误区:出去运动了一下,浑身大汗,黏腻腻的真难受,赶快洗个澡吧! 正确:无论是体力劳动还是脑力劳动后,都要休息片刻再洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生昏厥。 4、发烧时不宜洗澡 误区:感冒发烧了,昏昏沉沉,很想念洗完澡那种清爽的感觉呢! 正确:当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%。此时,身体是比较虚弱的,这个时候洗澡容易发生意外。 5、饭后不可立即洗澡 误区:为了赶时间,小梅每次吃完饭就洗澡,可是,最近她觉得肠胃不太舒服,跟洗澡有关系吗? 正确:饭后,体内血液集中在消化系统,以帮助消化食物。如果这时洗澡的话,周围血管扩张,血液重新分布,造成消化系统血液循环相对减少,可造成消化不良等。 6、血压过低时不宜洗澡 误区:小王每次洗澡的时候都会觉得头晕胸闷,喘不上气,非要到凉快的地方待会才能缓过劲来。原来竟是血压低惹的祸! 正确:因为洗澡时水温较高,温度过高的水能使人的血管扩张,低血压的人容易出现脑供血不足,发生虚脱。 关注我们了解更多 |
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