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美肌达人教你做脸部瑜伽，拉伸脸部线条，对抗下垂脸部肌肤

 我爱读书顺顺顺 2019-07-13
练过瑜伽的人都知道，倒立被称为体式之王，是瑜伽人的冻龄秘诀。今天小编给大家推荐8个瑜伽体式，包括面部的倒置和脊柱的扭转，可以有效促进面部血液循环，加速毒素排出，最终达到美颜、紧致皮肤的效果： 1站立前屈 2双角式 3下犬式 4骆驼式 5倒箭式 6坐姿脊柱扭转 7 靠墙头倒立 8仰

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