耳朵上有个“能量环”，每天揉一揉，补肝肾，调脾胃，缓解便秘！

耳 穴

耳朵上有一个人体“能量环”，它可以提高人体的能量吸收和代谢能力；还能提高免疫力；对于气血运行、经络疏通都有帮助；尤其适合有慢性病的中老年朋友，缓解手脚麻木、手脚凉、怕冷的症状。那么人体“能量环”到底在哪呢？我们又该如何打通它呢？

人体的“能量环”就是耳轮，耳轮属于脾的位置。中医认为脾为后天之本，是气血生化之源，只要我们脾胃功能强健，那么身体的气血就是充足的，全身也会得到濡养。

其实除了耳轮，耳朵的其他部位也分别管属不同的脏器，清代的《厘正按摩要术》曾记载：耳珠（耳垂）属肾，耳轮属脾，耳上（耳尖）属心，耳皮（皮肤和肉）属肺，耳背属肝。

耳朵能反应我们的生物学信息，耳朵上的穴位就是反应点和控制点，这些点如果出现问题，能反映出身体上的疾病，同时，按摩和刺激这些点，也有助于治疗疾病。

耳朵大，耳朵长肯定长寿？

这个说法有一定的道理，但也不可全信。

从中医来说，耳朵整体属肾，尤其是耳垂，所以耳垂大，说明先天肾气充足。但一个人的长寿，除了有先天的因素以外，跟后天的调养、自身的心理状态、医疗条件都有关系。总体来说，耳朵长、耳垂厚的人有长寿的基础，再加上后天好好调养，离长寿就更近一步了。

耳穴起源很早，春秋战国时期就已经提到过。《内经》中说过：视耳好恶，以知其性。意思就是通过看耳朵好坏，就知道这个人的身体状况。所以耳穴疗法就是今天所说的重要的外治法。

通过耳穴按摩，打通人体“能量环”

第一步：从下到上按摩耳轮。沿着耳轮画圈，注意掌握频率，一分钟120圈；

第二步：从下到上按摩耳背；

第三步：向外牵拉耳廓。每侧耳朵按摩5分钟。

夏天疾病高发，可能我们身体已经受到侵害，但是却不自知，此时在耳朵上的信号区会有很多提示，帮助我们早诊断早治疗。

夏天最容易出现脾胃问题，如果脾胃生病了，耳朵会怎么样呢？

十二指肠溃疡

如果在耳朵十二指肠反射区出现红点，代表十二指肠溃疡正在发作。因为有炎症时，身体会进行修复，这个地方的血供就会多一些，所以表现出充血、血管显露等状况。

十二指肠溃疡多见于脾胃虚寒体质，主要跟酸多、酸紊乱和幽门螺杆菌感染有关系，所以很多人会伴有空腹腹痛，反酸、不敢吃凉的、容易拉肚子等症状。

如果您也有相关症状，可以跟着专家一起学习按摩耳朵，调节脾胃虚寒体质。

缓解十二指肠溃疡，温补脾，兼顾肾

第一步：从下到上按摩耳轮；

第二步：点按十二指肠反射区；

第三步：按摩耳垂补肾。