蛙泳腿的三种最常见错误动作及纠正

3、做腿部动作时，会翘屁股。

   错误的原因：收腿时，大腿与上半身角度太小，也就是说收腿过大，并且在收腿时做提臀动作了，所以自然感觉屁股露出水面。

  改正方法：正确的姿势是大腿与躯干之间约成120-130°角，大腿与小腿之间约成40-45°角。

如果不能把握这个角度，那么需要收腿时候，注意膝盖弯曲，只收小腿，大腿不动，脚后跟去尽量踢自己的屁股，腰保持适度的紧张。