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不同的花茶的功效不同，女人最经典的饮品是花，那么一起来和小编看看你适合饮哪一种花茶呢？ 花茶即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。 饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果。其气味芬香并具有养生疗效，是当今主流的健康饮品，女人最经典的饮品是花，所以古人有“上品饮茶，极品饮花”之说。而现代亦有“男人品茶，女人饮花”之词。 花茶的特点为外形条索紧结匀整，色泽黄绿尚润；内质香气鲜灵浓郁，具有明显的鲜花香气，汤色浅黄明亮，叶底细嫩匀亮。营养学专家认为，常喝鲜花茶可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力。 玫瑰花茶 功效：消除疲劳增强体质，常喝玫瑰花茶可以有效的缓解疲劳，舒散心情，散发郁气，减散腰酸背痛等不良症状，增强体质都有良好的作用。改善肠胃调理气血，玫瑰花茶具有调节内分泌，增强血液循环，健脾养肝，增强气血的功效，所以经常喝饮对身体机制增强有明显作用。 禁忌：便秘者不宜饮用玫瑰花茶因为有收敛的特性，会减缓肠道蠕动，所以便秘者不宜饮用，会增加便秘症状的严重性。 茉莉花茶 功效：茉莉花茶具有解郁散结，除脂消食的作用，对于想保持苗条身材的茶友非常适合哟（但它却不具有减肥的作用），此外，茉莉花茶具有白肤美肤的作用，能为女性朋友带来养颜养生的好处，偶尔喝茉莉花茶还能抗菌消炎呢，它可以为人体抑制多种细菌和治疗上火引起的目赤紅痛等症状。 禁忌：茉莉花茶本性寒凉，所以体质瀛弱的人不适宜喝过多，如果体质瀛弱的人经常饮用茉莉花茶，可能导致出现目眩，头晕，呕吐或体质下降等情况，所以体质瀛弱的人就尽量少喝茉莉花茶吧。 洛神花茶 功效：有美容、瘦身、降压、清热利尿、生津止渴、理气消食、抑制消除寄生虫等功效，有益于平衡血脂，增进钙吸收，促进消化，解毒利水，能消除身体倦怠感，对过量饮酒的人有缓解作用。 禁忌：泡前先用清水清洗一遍，洛神花能活络气血，孕妇及哺乳期女性不宜饮用。 菊花茶 功效：清肝明目、治风热感冒、降血压、抗癌。 禁忌：由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。 金盏花茶 功效：金盏花茶中含有丰富的维生素，能够预防黑色素沉积，除了美容养颜之外，对心脏疾病也有着很好的调理作用。除了这些之外，在炎热的夏季喝上一杯金盏花茶还能起到清热降火的作用，尤其是一些肝火比较旺盛的朋友可以适当的饮用一些金盏花茶。
禁忌：对于一些脾虚的人以及糖尿病患者，还是少饮用金盏花茶比较好。
百合花茶 功效：宁心安神、补中益气、滋养肌肤延缓衰老、润肺止咳
禁忌：百合花茶虽好，饮用却不能过量，而且脾胃虚寒的人群不宜饮用。 金银花茶 功效：杀菌抗炎、清热解毒、美容护肤
禁忌：如果是常常手脚冰凉，或者容易腹泻以及孕妇等，同样也不适合食用金银花。 |
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