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与智者对话，10分钟读懂一本好书， 点击上方△书语人间关注我们哟！ 这是书语人间为你解读的第150本书 《极简主义：简而美地活》 搬来青岛后，灵遥便开始践行「极简生活」法则 —— 只买必要的物品； 只点刚刚能填饱肚子的食物； 只关注生活里的正向事件； 只与爱我的人保持亲密联系； 只做自己喜欢的事情…… 慢慢地，我开始发现， 我不再被各种不必要的琐事牵着鼻子走， 我不再因为看到谁的日子过得比我好，暗搓搓地妒忌他， 我不再因为不敢拒绝别人而耽误了彼此的时间， 我更不再因为肆无忌惮地买买买，而过得节衣缩食…… 这是「极简生活」带给我的改变，也让我想要把它作为一个礼物，分享给大家，希望大家能够与我一起，在有限的时间里，活出精彩，活出幸福。 在「极简主义」的践行者，日本的有川真由美所写的《极简生活：简而美地活》里，我读到了许许多多与「极简生活」有关的小法则，看似平淡无奇，却带给了我很多思考。 所以，我写下了这篇文章，希望在读完它以后，你也能从简单易行的小诀窍做起，打造出更适合自己的生活方式。 01. 少添置、大胆扔、巧收纳 我也有很多想要做的事情，就是没有时间去实践； 脑子里乱七八糟，到底做什么好； 每天闹心的事情，已经够多了…… 如果你也常常这样想，不妨先把自己周围的杂物都清理干净吧。 因为，我们每多花一分钟在「不必要」的杂物上，我们就少花了一分钟去与自己的喜欢的物品在一起。 长久生活在这样的环境里，我们不仅会搞不清楚「真正重要的事情」是什么，甚至会「轻重缓急」都分不清。 所以，与其被一堆杂物包围，不如把它们送到它们应该去的地方吧。 关于杂物清理，作者为我们准备了9字真言 —— 少添置、大胆扔、巧收纳。 什么是「少添置」呢？ 少添置，就是不让东西超出自己的管理能力。尽管每一个女孩都希望拥有上百只包包，和上百双好看的鞋子，在去到化妆品专柜，都会有种喊出「All」的冲动。 但是，你真的需要这么多东西吗？ 其实呀，你只需要制定自己的标准，买「必要的」和「喜欢的」就可以了。 毕竟，东西再多，你心里的烦躁和不安，也是没有办法弥补的，并且，你买得越多，你对金钱的渴望也就越大，越容易过上劳心劳神却缺钱的生活。 再说了，你也不需要用东西，来告诉大家「你是谁」「你有什么样的生活主张」，因为，你已经足够地光彩照人。 除了「少添置」外，你还要学会「主动」扔东西。 随着家里东西越来越多，你的空间也就越来越少，打扫屋子的难度也就越来越大。你之所以不愿意扔东西，美好的回忆、扔东西很痛心、没时间等等，都成了你可能的借口。 不过呢，一件东西来到这个世界上也是不容易，如果你用不到它，也不想扔，为什么不联系慈善和旧货处理机构，给它找一个新的家呢？ 最后三个字是「巧收纳」。 通过「不添置」和「大胆扔」控制住物品的数量后，下一步就是把剩余的物品们都「收纳」好了。 如果你乱起八糟地把它们塞进柜子里，那可不行。 你得明确物品的「固定」位置，而不是「随手」放在一旁。毕竟，早上起来后，匆匆忙忙地满屋子找眼镜、找钱包、找钥匙，可真不是一件舒心事。 希望，这9字真言，能对你有所启发。 02. 极简财务计划： 钱只用在该用的地方上 好钢用在刀刃上，相信有很多人都听过这句话吧。 然而， 生活里，我们常常花不必要的钱，比如，看到一本书不错，买了，回家后却不看；看到一个本子不错，买了，回家却不用；看到一包零食好吃，买了，却忘了吃…… 钱呀，就跟个自来水一样，只要你平时把水龙头拧紧了，就不会有太多的「水」流出来了，蓄水池里的水自然就会越积越多，也就是我们常说的「开源节流」嘛。 所以，理财第一步，请以「适合自己的生活」为基础。 这句话的意思，是在有钱的时候，不要铺张浪费，买不要的东西，没钱的时候，也不要怨天尤人，担惊受怕，而是怀着谦虚谨慎的态度来过好每一天。 书里，作者谈到了四个好用的小方法。 第一个，是学会记账，来把握每天的收支情况； 第二个，是管理「可控」的钱，和「不可控」的钱在卡里存上一笔应急资金； 第三个，是及时整理钱包，牢记钱包里都装了些什么； 第四个，是巧用信用卡和贷款，减少消费贷款，增加投资贷款（比如，借钱去投收益率大于利息率的产品）。 第二步，就是不花无谓的钱。 越是铆足了劲要存钱的人，越是不容易把钱存下来。 这是，为什么呢？ 有的人可能是在一赚到钱，就会去添置自己渴望已久的东西，然后感慨自己的时薪低，总会觉得自己「怀才不遇」，赚得太少了。于是，往往就会心生烦躁，需要「吃吃吃，买买买」来放松自己。 如果你有观察自己，你会发现，逛商店的时候，你的心情，往往会决定你的消费额，即，我们常常说的「血拼」。 防止浪费的最佳方法，有四个： 一是，对收入心存感激，时刻感恩公司的信任； 二是，记住家里有什么，减少囤货，在昨天的《只过必要的生活》里也有提到（更多内容，请戳：……） 三是，需要的时候再买，尽量避免因为包邮或是打折，买了不必要的东西；四是，买东西前搜集信息，货比三家，并建立起「砍价」的意识。 如此一来，你就可以精打细算过日子了。 再说了，心情不好的时候，你冥想呀，干嘛非得去买不必要的东西，再把家里堆得个满满当当呀？（与冥想有关的内容，请戳：每天10分钟坚持做这件事情，你的生活会有多大的改变？） 第三步，是把钱花在值得的事情上。 比如，你可以为自身的成长去花钱，报名参加提升自我能力的学习，在丰富自身的同时，链接到一群有有趣有爱的小伙伴们； 比如，你可以用钱去行万里路，去不同的地方看看，体会不同的风土热情，增加你的见识和眼界； 比如，你可以用钱去为你爱的人做令他们感到喜悦的事情，无论是请他们吃饭，带他们出去玩，还是给他们买东西，等等。 以上，便是极简金钱管理法则，你都学到了吗？ 03. 极简人际交往法： 你ok，我ok，大家都ok 复杂的人际关系，常常会带来各种烦恼，扰乱我们的心思。 今天我是不是说错话了，小A怎么不理我了…… 唉，我那领导，怎么总是看我不顺眼…… 如果，可以与男友的关系更好就好了…… 如果你也常常有这样的想法，不如来尝试一下极简人际交往法。 我们周围常常有很多说话没轻没重的人，为了发现自己心中的郁闷和烦恼，而伤害周围的人。 这时候，你越是在意Ta，越容易下意识地去纠正Ta，最后搞得自己也是身心疲惫。 所以，在这里呢，灵遥想要告诉你三个小秘诀，帮助你构筑幸福人际关系。 第一个窍门，是「破罐子破摔」。 有时候，有的人会出于好心，跑来给我们上课，并试图纠正我们的行为，让我们一天都过得很不开心。 这时候，你与其与他们争论，不如笑一笑，随Ta去吧。 第二窍门。是「江山易改，本性难移」。 对，你没看错。每一个人都有自己的成长速度，你真的没有必要出于关心和礼貌，去打扰到别人的生活。 如果对方没有改变的意思，那么你也就不要乱做好人，任由Ta去吧。 第三个窍门，是「关注对方的『优点』，而不是『缺点』」。 人都有报恩的本能，尽管「你的优点我不说都是优点，有的缺点我说了你就该进了」，但是，你也不要总是盯着人家的缺点不放了。 因为，只有你表现出敬意，别人才能回馈敬意给你哟。 其实，人际关系的混乱，是因为处理不好彼此的距离。 要么，就是一个人太过于热情，过度干涉，让对方有种被控制和约束的感觉，要么，就是一个人太过于冷淡，怎么找Ta，都得不到回应。 既然如此，不如在尊重对方的基础上，随机应变，根据当时的情况，凭感觉来把握好合适的距离，既不「好为人师」，也不「高冷冻人」。 毕竟，相识，也是一场缘分，好好珍惜吧。 以上，便是今天的内容。 单从形式上来看，所谓的「过日子」，就是用吃饭、睡觉、工作、人际交往等活动，填满你每一天的时间。 然而，纵使日子是平淡的，我们也能在普通的日常里，去感受到小小的喜悦，追求小小的讲究，品味小小的成就感。 比如，灵遥会在写作之余，用美食和水果来犒劳自己，也会用冥想和散步，来保持身心的愉悦。 长久以往，司空见惯的生活，也慢慢变得特别了起来。 这，便是一种「小庆幸」吧？ 曾经以为，只有功成名就才快乐，于是，我匆匆赶路，慢慢地也忘记了自己的初心，忘记了自己到底是谁，也忽略了过程里的美好风景。 人生，其实活的，也就是一个过程。 生活，也就是一个不断认识自己的过程。 我现在很幸福，你呢？ 更多内容： 《越简单，越美好》生活，越简单，越美好 《极简主义：活出生命的真意》 《只过必要生活》 |
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