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这是一本和我妈一起逛书店时买的书。我想,之所以我们无法与父母谈论自己的童年,一个很大的原因,是因为父母们认为的「为我们好」的养育方式,可能并不是我们子女想要的。所以,父母眼巴巴地盼着子女对他们的付出表达感谢时,子女们内心期盼的却是一句来自父母的道歉。因此,作为父母,育儿这件事,咱们还就真不能凭自己感觉来,而是要不断地...
得不到父母认可的孩子,长大后该如何自救?若你的答案与我一样,那么不妨和我一起读读这本哈佛导师的《稳:自洽地接住生命里的所有未知》,修炼内在世界的安全感与自我认同,做个不妄喜,不惶馁,不奢逸,不惊惧的人吧~01.父母的认同,孩子的归属感我们都在小时候有过向自己的父母撒娇的时候。父母不遗余力地支持孩子,帮助孩子找到合适的目标...
《父母挑战》养育高情商孩子的3个关键,维持秩序、避免冲突、善用鼓励。孩子没有被要求遵守规则;所以,身为孩子的父母,你必须要从你自己做起,在为孩子做好示范的同时,留心你在孩子面前的谈话内容,尽可能地向孩子展现这个世界美好的一面。当然,让孩子接受自然后果,并不意味着你完全处于被动与漠视状态,摆出一副「我不在乎」的态度,尤其...
3. 糖异生如果没有及时从食物中补充,肝脏内存储的糖原就会在十个小时内消耗殆尽,然后就会需要糖异生来获得葡萄糖,即把非碳水化合物转换成糖,这个过程主要由肝脏来完成。回答了血糖是从何而来以后,我们再来看看血糖的三个出口。顾名思义,升糖指数(GI)指的是摄入50g碳水化合物类食物后2小时内引起的体内血糖升高的程度,与吃50g纯葡萄糖...
爱情的8个真相:爱是一种能力,关系离不开经营。这篇文章里,你将读到我为你总结的、与爱情婚姻有关的7个真相,希望能对你有启发~01.真相1:恋爱也是人际关系的一种有时候,当你喜欢上一个人,眼前的风景都会变得与昨日大不相同。真相4:真相5:既然要与对方达成合作,你就意味着你与对方都要为了这段关系作出「妥协」。你即使做不到立马赞成对...
《微表情心理学》能力很强,却难以被重用,可能是因为你的肢体语言出了问题。第二个,是避免引来对方不快的肢体语言。不自觉地上下打量对方的眼神,更是容易激起对方的敌意,给对方一种强烈的负面感受,让对方在与你正式沟通前,便对你产生了反感。将这个原理运用到谈判中,便是在描述期待对方点头的方案时,将手心向上,在描述不希望对方接受...
《论语·雍也第六》孟之反,是鲁国的大夫。当时齐国与鲁国在打仗,鲁国大军打了败仗。《论语·雍也第六》季氏,即季康子,是鲁国的权臣;闵子骞,是孔子的弟子。闵子骞对使者说,你好言好语替我推辞吧,如果回头再来问我,我就搬到齐国去住了。闵子骞宁愿搬到齐国去,但坚决不接受季氏的任命呢?一是因为当时的季氏,身为人臣,却多次...
这时,你若想要结交对方,便可以主动看向对方,微微一笑,展现一个笑容。反过来,你如果今天希望与对方好好聊聊,却发现对方视线始终没有停留在你身上,那就表示对方不愿意和你多说,与其花时间费力沟通,不如来日再议。这样一来,你既能因为顺从对方的逻辑,让对方觉得你重视他的感觉,又不会因为搬弄是非,给自己惹麻烦了。而对于资历较年长...
朋友关系也是会不断发生变化的。因此,你在得到别人的帮助时,便要有意识地去回报对方,哪怕只是给对方发个小红包,或者帮对方跑个腿。比方说,你在与朋友发生冲突时,若发现对方虽然脾气不是很好,但是带给你的指点是你乐于接受的,那么便可以以此为借口,继续与对方交往下去;事实上,与恋人分手一样,与朋友道别同样也要体面,即使两人关系...
孔子:学习,并乐在其中。这是孔子在评价冉雍。孔子这里是在以牛做比,安慰出身不好,但是有大德,能够南面为君的冉雍。是《史记》里有讲说「仲弓父贱人」,就是说,冉雍的父亲是身份卑微之人,也就是咱们现在的「寒门子弟」。然而,冉雍在随孔子周游列国后,回鲁后的第三年,当上了鲁国季孙氏的家宰(总管),并位列「孔门十哲」之一,乃知识...
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