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节目请到的嘉宾是王波。主要介绍对症下药小儿夏季不烦恼等相关内容。 图：顺应节气来养娃·夏季篇 王波：中国中医科学院广安门医院 儿科副主任医师。 夏季养娃烦恼多，今夏小孩子更难过，原因有三：一、今年天干属己，土运不足，脾属土，所以，今年是一个脾胃不足之年。二、一年四季中夏季脾胃承受的压力最大，更容易出问题。三、小孩子先天脾肾不足。三个影响相叠加，今夏孩子更容易出现厌食、腹泻、磨牙、长痱子等问题。 进入暑夏，气压下降，根据中医的天人合一理论，人体内的中气也会顺应天气而下沉，造成孩子脾胃蠕动减少，出现厌食。 专家推荐-儿童开胃汤：生黄芪15克提升中气；生甘草5克补益脾胃；生姜1片宣通中气；大枣1枚补益中气，四味药合在一起帮助孩子打开胃口。3岁以下儿童使用时需遵医嘱减量。 中医认为暑天人体中气下沉，当中气压到脾和肠时，脾运化水湿的能力会变差，人体内湿气会增多。湿气在胃肠道内停留形成水湿，会导致大便不成形。 另外，脾由于受压，分泌的消化酶会减少，肠道对食物的消化、吸收减少，因而排出的大便中会存在未消化的食物残渣。 专家推荐-理肠止泻汤：黄连3克苦寒直折，木香3克辛温理脾，两味药一温一寒，可梳理气机，使胃肠的消化吸收功能、肠道蠕动功能恢复正常，改善腹泻症状。苍术5克燥湿健脾；厚朴5克理气往下通腹。煎药时，一剂药煮一次，可分两次喝。 面颊部咬肌带动牙齿咬合，而小肠经、胃经、大肠经都经过此处。夏天人体中气下沉，影响到胃肠时，小孩子因为胃肠受压，会向外在经络散发压力，带动咬肌收缩，出现磨牙。 专家推荐-磨牙贴敷方：白术行于脾胃经，有补益、上提之力；枳实作用于脾胃、大肠经，有通腹的作用。将枳实、白术按等量打成粉添加香油时要少次多量加入，药团做成握之成团，松之即散的状态，睡前贴于中脘穴（胸骨剑突和肚脐连线的中点），次日早晨即可取下。 中医认为中脘穴是胃的募穴，聚集了胃的经络之气，同时又是胃经、三焦经、小肠经和任脉的交会穴，贴敷此处可以保证药效会更快地进入到胃肠道发挥作用。 中医认为脾土不足会生湿，湿留于皮肤遇到阳气后郁热形成湿热，进而形成火热湿气之毒，即痱子。 专家推荐-消痱外洗方：将生大黄、黄连各9克，紫草15克煎水半小时后刘液外洗（2—4次/天）即可。黄连和生大黄都是苦寒之药，入胃经、大肠经，可以清胃肠经的火毒；紫草有凉血活血的作用，性凉味咸，咸能软坚，可以帮助消除痱子的坚硬小粒。 如果痱子被挠破了专家推荐-碧玉散。青黛性寒味咸，能够软坚（解毒作用比紫草更强）；六一散由滑石、生甘草按照6:1的比例配比而成，滑石可以滑利孔窍、祛水湿；生甘草能防止滑石伤正气。先用消痱外洗方涂抹长痱子的地方，未干时然后再在破溃处涂抹碧玉散效果好。——碧玉散：青黛3克、六一散10克（1：3或1：4）——使用方法：混匀，外涂皮肤。 （健康之路节目视频20190714全集在线播放将在7.14稍后更新发布） 20190714健康之路视频和笔记:王波,厌食,腹泻,磨牙,痱子,碧玉散 |
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