清甜滋润的蜂蜜柚子茶，一个柚子做一瓶，常喝止咳润肺，不感冒

夏季天气炎热上火，容易咳嗽，我家常备一些蜂蜜柚子茶，用来冲水喝，清甜滋润，不易感冒。

柚子和蜂蜜是比较常见的食材，两者用来搭配做饮品，夏季喝最合适不过了。既可以帮助止咳润肺，蜂蜜喝了还能帮助清洁肠道助消化，多喝还能美白皮肤，防止气温干燥。

哈妹今天给大家推荐的是很家常的做法，步骤特别详细，一个柚子就能做一瓶，很实惠，关键是很耐喝，放冰箱里能保存很长时间。

蜂蜜柚子茶

by 誉誉的御膳房

配料:
红心柚子1个、冰糖100g、蜂蜜1:1、盐适量

烹饪步骤:
1.整个柚子用清水清洗


2.撒上盐搓洗


3.用温热水淋浴冲洗干净


4.用刀把柚子皮切下来，越薄越好


5.去除柚子皮里的白瓢部分


6.只要黄色的柚子皮


7.把柚子皮切成丝


8.越细越好


9.把柚子皮丝放入碗里


10.撒上盐


11.使劲的揉搓


12.倒入适量清水


13.清洗盐分和柚子皮的苦


14.滤除水


15.用手攥干，重复10-15步骤，3遍


16.放入碗中浸泡半小时


17.用刀把柚子瓢割开


18.剥掉柚子瓢


19.掰成瓣


20.掰出柚子肉


21.把柚子肉掰碎


22.越碎越好


23.把浸泡后的柚子皮切短


24.把柚子皮和柚子肉放入锅里


25.然后放入冰糖


26.倒入少许清水


27.开中火煮开


28.不时的搅拌，防粘锅，转小火


29.至液体变的粘稠，柚子皮变的透明


30.关火放凉


31.放凉后加入1:1的蜂蜜


32.一道好喝的蜂蜜柚子茶就做好了