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通常来说，提升心理承受能力，也就是修炼出强大的心理素质，有3种途径。 1、坚韧的意志力。 训练自己的意志力，使自己不怕任何挫折。 把自己当作开国之君来要求。把自己想象成朱元璋，从一无所有的乞丐，经历一次次惨痛的失败，巨大的挫折，至亲之人的生离死别，亲如兄弟的战友的背叛，仍然坚持不放弃。 又或者如同改良版的灭绝师太，一旦经深思后决定一件事，纵然身陷重围，纵然生死一线，纵然全派灭绝，纵然身死命殒，依然是志向不改，依然是信念不衰。 又或者如同章北海，事前要多想，再多想。但一旦想好之后，就如同执行程序的电脑，抛开一切情绪、情感、道德的束缚，只有目标，只是行动，其余一切都是多余。 要做到这一点，必须有坚定的理念支撑。 首先要相信，人生必有挫折，谁也不能避免。其次，看破一时一事的得失成败，纵然一时失利，一无所有，也能再次东山再起。就算不能东山再起，也能坦然接收，不至于一蹶不振。 2、坚定不移的信仰。 无论佛道儒，又或者某种主义、某种理念。毫不怀疑的去信仰，去执行。纵然身遭大难也不动摇。 比如谭嗣同，比如杨继盛，比如苏武，比如唐玄奘。 这些人无不是笑对生死，历经千辛万苦不放弃信仰之人，这样的人，你觉得他的心理承受力强大不强大？ 3、学会慷慨豪迈，豁达通透，知足常乐。 抱定人生除死无大事的信念，一切困境挫折都能笑着去面对，事来则应，事过不留。把欲望降到最低，该来的会来，该走的会走，有则珍惜，无则放下。能承受最好的，也能承受最差的。比如尼克.胡哲，四肢全无，也能笑对人生。 这3个途径，任何一种练到顶尖，或者将其中两种练到50%。或者三种各练到33%。都可以大大提高心理承受力。如果三种都能练到顶尖，那就更加了不起。 现在人都反感鸡汤，其实有些道理看似鸡汤，实则为至理。 是不是鸡汤取决与观者肯不肯相信，肯不肯执行。 如果不信、不行，就算把全天下的道理放在面前，也会沦为鸡汤。 |
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