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心与小肠通过经脉的络属构成表里关系。心脉属心，下络小肠，小肠之脉属小肠，上络于心，心属里，小肠属表。二者经脉相联，故气血相通。 在生理情况下，两者相互协调，心之气通于小肠，小肠之气亦通于心。 在病理情况下，则相互影响，如心火过旺时，除表现口烂，舌疮外，还有小便短赤，灼热疼痛等小肠热证和证候，叫做“心移热于小肠”。若小肠实热，亦可顺经上于心，则可出现心烦，舌尖糜烂等症状，治疗上即要清泻心火，又要清利小肠之热，相互兼顾，才能取得良好的疗效。 打通心经和小肠经的好处 1.心华在面，面白无华，心气不足；面色青紫，心脉瘀阻。 2.心为舌之苗，心血不足，则舌质淡白；心火上炎，则舌尖红赤；心脉瘀阻，则舌紫，瘀点瘀斑。 3.心主神志，异常可见舌强直、舌卷、失语等。 4.汗为心之液，心气虚，为自汗；心阴虚，爱盗汗。 5.有中医大夫说，心经最好少碰，心不舒服，尽量打通心包经。但皇森经络养生顾问认为，心经里如果有瘀堵的痛点，也应该揉开，不过手法要柔和些。做经络时，同样也讲究个心情。好的心情，气场好，效果也好；又急又躁时，劝您还是先调平心气，再动经络。 手太阳 小肠经 （运行时间：午时13：00-15:00） 小肠的一个主要功能叫，分清泌浊，是人体最大的消化器官，食物经胃消磨，最后营养的吸收是在小肠里，比如猪肉蛋白要变成人肉蛋白是在小肠里完成，纤维素、维生素的吸收也是在小肠里完成的。小肠在食物的化学反应转换过程中，有很多蛋白酶、脂肪转化酶等作为催化剂。酶的最佳工作温度是37℃，此时酶的工作能力最强，营养吸收的就好。 如果吃了过多寒凉食物，一摸小肚冰凉冰凉的，那是小肠的温度下降了，酶的工作能力下降，甚至不工作了，食物的营养吸收功能减弱，甚至还会有一部分变成有害物质。实验证明，腹部温度每下降一度，代谢就会减少12%，血液循环差，血液里杂质污染就会增加，免疫力减少30%，所以，常说过食寒凉东西，伤了脾胃就是这个道理。 而当小肠的温度持续下降，将会导致心的温度下降，将会导致情志出问题，如抑郁症等，也就是日常所说的心凉了。所以，切勿过食寒凉东西，尤其是夏天人体阳气都在外，如果再喝冰的饮料下去，伤害更大。 小肠经主“液”，所有与液有关的疾病，如月经、乳汁、白带、精液以及现代医学所说的胃液、胰腺、前列腺等，都可以通过疏通小肠经得到缓解。 小肠经的走向：起自手小指尺侧端，沿手掌尺侧缘上行，沿前臂后边尺侧直上，沿上臂后内侧出行到肩关节后，绕肩胛，在大椎穴处与督脉相会。又向前进入锁骨上窝，深入体腔，联络心脏，沿食道下行，穿膈肌，到胃部，入属小肠。其分支从锁骨上窝沿颈上面颊到外眼角，又折回进入耳中。另一支脉从面颊部分出，经眶下，达鼻根部的内眼角，然后斜行到颧部。脉气由此与足太阳膀胱经相接。 小肠经不通的主要表现 咽痛、下颌肿、耳聋、中耳炎、咽痛、头痛、扁桃体、耳聋、耳鸣、听力下降、失眠、落枕、肩痛、腰扭伤等。 经常按摩小肠经可改善肩颈和颈椎疾病，并能起到大脑供血的作用。 健康小提示 1.小肠受盛化物（装东西，消化而生），气机紊乱，则腹部痛疼。 2.小肠泌别清浊，一旦分不清楚，就会水谷混杂，便溏泄泻，小便短少。 |
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