饺子皮做的爆浆紫薯饼,无糖无油,薄皮大馅,挤一挤会薄馅哦! 做给小宝贝吃一口气吃了两个,紫薯本属于粗粮,又无糖无油,要减肥的我吃了三个,饱腹感很强,只做起来很简单,不揉面不发面,用饺子皮就可以制作的快手甜品。 食材用料紫薯2个 饺子皮适量 牛奶适量 糖适量 步骤准备食材 紫薯去皮切薄片,放入多功能料理锅中蒸熟,大火15分钟。 加入一点牛奶和糖 用勺子碾成泥,紫薯泥粘稠湿润,搅拌均匀。 菜市场买回来的饺子皮,擀成薄皮 舀入紫薯泥,像包子那样虎口收口捏紧 用手压扁 用料理锅煎锅,调小火,烙熟,两面金黄即可。 外脆内软,喜欢吃甜的宝宝,别忘记加糖,变身小甜点哦~ 2019如期而至! 今年你会不会交好运? |
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