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甘蔗它的甘甜是让很多人都回味无穷的，虽然它有止渴的作用的，但是它主要含有葡萄糖，果糖和蔗糖，对于糖尿病身体都是有害的物质，所以糖尿病患者要忌口不能吃。 花生是一种高热量，高脂肪的食品，含的热量比同等重量的猪肉还要高上几倍，大量食用肯定不利于体重的保持和血脂的控制，间接地影响血糖和血压的控制。 白粥是涨糖指数高的食物之一，尤其是软烂的白粥。这是因为粥熬的时间长，大米中的淀粉部分分解成了短链的碳水化合物，更易消化吸收，直接升高餐后血糖。 柿子中含有丰富的蔗糖，葡萄糖，果糖，即糖含量高，并且还都是单糖跟双糖，不合适高血糖病人，柿子的味道使人馋涎，但高血糖人为了自己的健壮，糖尿病患者不忌口，胰岛素也白打！ （图文来自网络，如有侵权请联系删除） |
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