降血糖最快的3个水果，糖尿病患者要多吃，血压稳定身体好

降血糖最快的3个水果，糖尿病患者要多吃，血压稳定身体好！高血糖是让人很烦恼的疾病，平时少不了吃降糖药控制，除了吃药，还可以吃这3种水果！

火龙果：火龙果是果中之王，营养丰富，富含维生素，花青素是水溶性膳食蛋白的，总糖中不含焦糖和蔗糖，对于糖尿病，高血压，高尿酸，有食疗效果，也没有副作用。

西瓜：很多人担心西瓜过甜，担心含糖分过高，事实上西瓜是很适合糖尿病患者吃的。西瓜的水分多、热量小，不仅能补充人体所需的水分，还能起到帮助降低血糖的功效与作用。但是吃西瓜也要注意节制，不能吃过量西瓜。

樱桃：樱桃同样属于低糖的水果，害怕肥胖的人群在平常的生活中，可以用樱桃去代替其他的高糖水果，樱桃中还含有丰富的果胶。

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