糖尿病：如何科学保存胰岛素？最关键的知识，都在这里了

如果我们家里有糖尿病患者，那么你除了掌握有关糖尿病的基本常识，还需要准备好护理用品，这样如果出现紧急情况，你不至于手足无措。

如果你使用胰岛素，那么家里必须要准备：胰岛素、酒精棉签、注射器，或一次性或可重复使用的胰岛素笔、针头、用于安全处理废弃针头的锐器盒、葡萄糖泡腾片或凝胶、2套胰高血糖素注射试剂盒。

你可以选择可以批量购买针头和注射器，无需处方。如果你想要一次性多购买一些胰岛素以降低成本，那么请将未开封的药品存放到冰箱中。注意，太热、太冷或明亮的光线可能会损伤胰岛素。

在使用之前，你可以将冷的胰岛素从冰箱中拿出，在室温下放置一会儿，以减少疼痛和刺激。你可以把已经开启、正在使用的胰岛素瓶子放在室温下避光保存，一般来说，一个月之内是没什么问题的，但超过一个月，瓶子里没用完的胰岛素就要全都扔掉。

如果没有锐器盒，你仍然可以重新使用针头，但是要将它放在深色的不透明塑料瓶中。不过锐器盒并不昂贵，建议你还是准备一个，可以更方便地处理注射器和针头垃圾。

至于葡萄糖泡腾片和凝胶，可以帮你避免低血糖。如果你的血糖低于70 mg / dL，并且有低血糖症状，可以服用3-4片葡萄糖泡腾片，或一份葡萄糖凝胶。等待约15分钟后，再次检查血糖水平。如果它们仍然很低，可以服用另外3-4片葡萄糖泡腾片或一份葡萄糖凝胶。以相同的方式继续测试和治疗，直到血糖水平恢复正常。

至于胰高血糖素，是你必须随时随地保持充足储备的。为什么要两套呢？因为如果你使用其中一个时，要确保手边有另外一个，以防万一出现紧急情况。胰高血糖素的保质期在一年左右，记得查看它的使用期限。还要确保你最熟悉的人知道你的胰高血糖素在哪里，以及如何使用它，万一你失去知觉，他们可以采取紧急措施。

如果你使用胰岛素泵，请妥善保管这些物品：速效胰岛素、输液装置、盛放胰岛素的贮液囊、备用电池。虽然胰岛素泵罢工的可能性不大，但也不是不会发生，所以你还是要准备应急供应注射器或胰岛素笔。另外，如果你使用胰岛素泵，手头有额外的输液器总是好的，因为每隔几天就需要一个新的输液器。

如果你有1型糖尿病，除了上述物品之外，你还需要另一个重要的物品——家用酮试纸，你可以在当地的药店买到尿液家用酮体试纸，用来测试你的尿液或血液中的酮类，当你的血液中没有足够的胰岛素时，身体会产生酮。如果你在测试时发现酮类，请立即致电医生，因为可能会出现“酮症酸中毒”，如果不及时治疗甚至可能导致死亡。一些较新型的家用血糖仪也可以测量血液中的酮水平。