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提起黄芪，相信大家都是非常熟悉的，它是一种药用价值非常高的中药材，对于养生具有非常好的效果。而且它也被称为补气高手，经常用黄芪泡水喝，能够有利于促进体内气血的运转，让你更加的活力满满。 但是如果单单靠黄芪这一种食材的话，效果可能并不是会非常的明显，如果搭配上其他的食材，你的身体或许会收获意外惊喜。黄芪加一物，每天泡水喝，养生效果事半功倍，不信就试试吧 黄芪和它很投缘，经常泡水喝，祛湿排寒，三高或许也会悄悄降 茯苓 提起茯苓，相信大家也都是非常熟悉的，这也是一味药用价值非常好的中药材，也是一种非常好的补品。 在炎热的夏天很容易受到湿寒之气的入侵，如果能够将黄芪和茯苓搭配在一起，每天用来煮水喝的话，能够有利于促进体内的血液循环，及时排出体内的湿寒之气，能够起到很好的祛湿排寒的效果，让你无湿一身轻，湿气一去不复返！ 桑叶 黄芪本身就具有一定的降压效果，能够有利于控制体内血压的升高，对身体的健康有利，而桑叶也是一种药用价值非常高的中药材，它含有丰富的芸香苷类物质，能够有利于帮助抑制体内血压的升高。 如果将这两种食材搭配在一起的话，简直就是天生一对，天作之合，能够有利于帮你快速的降低血压，能够很好的预防并发症的发生。而且这两种食材搭配在一起能够有利于促进新陈代谢有利于快速的分解体内的血糖，对于降低血糖也有一定的功效。 山楂 山楂在我们日常生活中也是一种非常常见的食材，酸酸甜甜的味道非常的可口，很受大众的喜欢。很多人都知道山楂具有开胃消食的效果，其实山楂活血化瘀的功效也是不容小觑的。 如果将黄芪和山楂搭配在一起的话，能够补充体内的气血，促进体内气血的运转，起到很好的活血化瘀、排毒养颜的功效，而且还能够排出血液中的毒素和垃圾，具有非常好的降血脂的功效。 当归 当归在我们日常生活中也是非常常见的中药材，它对于补脾益气也具有非常好的效果，而且还能够帮助调理女性朋友的月经，缓解宫寒。 如果将当归和黄芪搭配在一起，每天用来泡水喝的话，能够很好的排出体内的寒气，温暖子宫，达到暖宫排毒的效果，调理月经，缓解痛经，让女人更健康。 如果在日常生活中你能够学会合理搭配的话，或许让你的养生效果会事半功倍，感谢你的阅读和支持，祝你身体健康。 |
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