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瑜伽轮式起不来？那是你没有这样练！

 KobeChao 2019-07-15

下面给大家推荐一套轮式练习的准备序列，这样练习，瑜伽老师再也不用担心我的轮式起不来啦！

动作1-2


动作3-4

动作5-6

动作7-8

动作9-10

动作11-12

动作15-16

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    来自： KobeChao > 《 輪 式 》

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