每天喝二两白酒的人和滴酒不沾的人，哪种人更容易长寿？

喝酒会影响健康，健康会影响寿命，那么喝酒和不喝酒对寿命的影响是什么样的呢？有人说，少量喝酒对健康有益，也有人说对于酒而言，多喝多害，少喝少害，不喝不害，酒对寿命的影响究竟是什么样的？和老胡一起来分析一下吧！

每天喝二两白酒的人和滴酒不沾的人，哪种人更容易长寿？

身边的确不乏这样的案例，小编的外公今年83岁了，妈妈说外公从她小时候就开始饮酒，这样算下来也有将近60年的酒龄了，外公一天两顿，也就是中午和晚上都要喝酒，每顿饭一两左右，一天二两左右，不管有菜没菜，菜多菜少，几乎没有断过，如今八十多岁了，喝酒的习惯仍然保持着，目前外公身体状态在同龄人中还算可以吧，这个年龄或多或少都会有一些问题，外公的眼睛高度远视，平时喝水较少，有些便秘，并有帕金森症，但是他每天都拄着拐杖在小区里溜达一圈，家里拖地的事由他承包了，睡眠、饮食状态都不错。

像小编的外公这样的案例不在少数，是不是由此说明，每天少量或适量饮酒有利于长寿呢？转念一想，也有很多滴酒不沾，也活成老寿星的人口呢？那究竟是少量饮酒利于长寿，还是滴酒不沾有益于长寿？从生活中的案例似乎很难决断，那就用科学研究说话吧！

2018年有专门研究报告，对将近60万的人数作为样本，他们来自多个国家的联合研究，结论表明，喝酒会明显提高脑卒中的概率，心衰也会随着酒量的增加而呈上升趋势，根本没有适量饮酒有益健康的说法，只要饮酒都会增加脑卒中风险。而在社会中流行的，适量饮酒可以舒筋活血、软化血管的结论是不成立的，少量饮酒，每周在100-200g，也会出现明显的减寿情况。

从上面权威的国际研究数据表明，即使每天喝一两酒，一周下来也要350克，那如果每天二两呢？一周要至少700克酒，研究报告表明，每周摄入350克左右，寿命约减少2年，那每周饮酒超过这个“少量饮酒“的数呢？对于寿命的影响可想而知。

所以喜欢饮酒的人，再也不要以少喝点酒可以舒筋活血养生为由来为自己开脱了。尤其是在我国北方地区生活的人们，气温相对南部较低，很多男性有饮酒习惯，并以饮酒可以暖身活血、缓解疲劳等为由，在北方并流传着这样一段“饺子就酒，越过越有！”因此北方人饮酒人口数量很大，他们甚至喝高度酒，这对健康和寿命是不利的，真的像文章开头所述，少喝少害，多喝多害，不喝不害，权威医学专家已经辟谣了，并没有“适量饮酒”这个说法。

喝酒不但影响寿命，而且也会产生一系列社会问题，如家庭关系，酒驾造成的事故，喝酒导致犯罪率飙升等等，因此对于酒，应该像烟一样，时刻提醒人们：喝酒有害健康！

对于戒酒，越早戒掉越好，当然戒酒也讲究一定的方法，长期大量饮酒的人不建议突然把酒停掉，很容易产生“戒断反应”，因为酒精属于精神活性物质，严重的戒断反应对戒酒者自身及家人都会存在诸多隐患，严重者会危及生命，所以，科学戒酒可循序渐进，逐次减少饮酒量，或者在确保没有戒断反应的前提下，把酒停掉。

最后，回顾文章标题，每天喝二两白酒的人和滴酒不沾的人，哪种人更容易长寿？当然是滴酒不沾的人更易长寿，看到这句话，您千万别抬杠，毕竟，寿命的长短受太多因素的制约，但是酒对寿命是没有好处的，你说呢？关于喝酒或者关于寿命，您有什么要说的，欢迎在下方留言哦！

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