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脸只有一张,你要如何护肤保养

 雨润田兔兔 2019-07-16

        “25岁前的美,是基因是运气,25岁以后的美,是护肤是保养”。

        我们的皮肤每天都要暴露在混杂的空气中,接受风吹雨淋,日晒,紫外线等各种不良刺激,常常出现皮肤问题:

        冬天一嘴馋吃点火锅,如果生活在南方天气干燥,脸颊下巴特容易爆痘;

        年纪渐长,胶原蛋白开始流失,眼角,额头慢慢有了细纹,不敢照镜子;

        黑头,斑,粉刺,脂肪粒怎么都去不掉,知道电脑辐射对皮肤不好却又逃不掉;

        面对这些问题,我发现,大家的护肤方式似乎越来越“激进”了……

        买贵不买对,只喜欢价格最高的护肤品,而不考虑自己实际皮肤状况;

        买少不买好,把“限量”、“代购”当作护肤品品质的代名词,而没有认真做护肤功课;

        听信博主推荐or产品推销,花大价钱买回家却发现效果鸡肋,完全不符合自己的肤质;

        我公司的一个同事,生宝宝之前都没有涨过痘痘,后来去了她朋友开的一家美容院做护理(朋友刚学美容,加盟了一个牌子),结果悲剧了,从未长过痘痘的肌肤开始长痘了,接二连三一直未好过,偶尔嘴馋连吃了2天火锅,烧烤,结果第3天脸颊两侧和嘴巴周围就开始长痘。

        一长痘就开始慌了,上网找各种所谓的偏方窍门尝试:把未消毒处理过的芦荟涂在痘痘处;听说水杨酸对祛痘有作用,整宿用化妆棉湿敷;买各种祛痘面膜使用...近期又听说吃避孕药可以祛痘,现在开始吃避孕药了……

        结果痘痘越发严重,蔓延到全脸。为这事,她哭过好几回,人也越来越没自信,每天低头戴口罩上班,生怕别人看到她的脸。问题性肌肤的发起是有一定的原因,解决这些要循序渐进的,不是别人认为的偏方都适合你的。俗话“幸福是相同的,不幸确是不同的”。

美容护肤小窍门一:保持心情愉快

        拥有好的心情,能够让你从容面对任何事情,减少情绪压力,让自己让容易的入睡,让身体和皮肤都能够达到一个很好的内循环,保持精神!这对美容护肤来说是非常重要的一步哦!!大怒大喜的人,在现实生活中,是不可能成为天山童姥的!

美容护肤小窍门二:少吃光感性食物

        少吃或不吃光感性食物,尤其是在早上,这会加重你在白天阳光的吸收,造成皮肤变黑。日常光感性食物有:荠菜、油菜、红豆、田螺、黑豆、菠菜等!

美容护肤小窍门三:经常做面膜

        这个季节敷面膜可以减少下一年皮肤敏感等问题减少。空气中的冷空气会使得脸上的水分被快速流失,因此脸上会出现脸上皮肤干到脱皮、皮肤粗糙等问题,因此一定要多使用补水面膜修复肌肤问题。

美容护肤小窍门四:注意饮食,保持合理的体重

        在美容护肤的同时,应该注意的是保持合理的体重,如果体重开始出现大幅增加,会造成皮肤变得水肿或肌肉变得松弛。如果体重过度的下降,也会造成皮肤出现皱纹,斑纹等情况!!

美容护肤小窍门五:经常喝水

      日常的美容护肤小窍门中,喝水是最重要的方法,尤其是在夏季,每天喝5杯水左右,能够很好的帮助皮肤保持水分,防止皮肤出现脱水,变得干燥等等问题!!

美容护肤小窍门六:清理皮肤

      清理皮肤是日常护肤的主要步骤,现在的环境,污染越来越严重,所以每天外出归来和早晚,都应该进行彻底的清洗洁面。

美容护肤小窍门七:运动美容护肤

        除了平时的按摩之外,适量的运动对皮肤保持有很好的作用,例如在清晨进行慢跑、跳跳绳,或到健身房等地方进行有氧运动!

美容护肤小窍门八:减少皮肤受到的辐射

        不要经常开着电脑睡觉,减少面对电脑的时间,如果经常面对电脑,应同时涂上专业的防辐射护肤品。

不管实际年龄几岁

你需要在意的是,你看起来几岁。希望亲们永远18岁!爱亲们!

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