12 你还没找到自己,如何找到喜欢的生活?如何选择喜欢的工作?如何找到与自己最搭调的另一半?“那些成功人士”,或是咨询大牛,或是黑马创业者,或是外企高管,和他们的交流中,我发现了一个共同点:他们都说自我认知非常重要。 本文分为四个维度提供自我认知的方法论:知识与能力;性格特质;价值观;动机,将理论知识与冰山模型相结合,为大家的自我认知提供科学方向。文章最后还有一些CC找的自我测试网站,提供IMBT, DISC等测试。 恭喜!获得阅读奖励! 广告 I like I and I 知识技能与能力 我们都想向世界要些世俗的东西:生活物资,社交,金钱,名望...然而,在要求这些东西之前,我们不妨看看自己有什么。 你想做钱多受宠的程序员,你有编程能力吗?你的数学怎么样?你想做娱乐节目主持人,你的发音与应变能力怎么样?你想厨师,你的味觉和嗅觉够灵敏吗? 认清自己的知识与能力,我们可以更好的做人生规划,更好的知道自身的优势与不足,也更清楚自己距离梦想的距离并找到缩短的方向。 这里还需说一下三种概念的区分,知识是描述性的:鸦片战争发生的原因;技能是程序性的:制作网页;而能力是通用性的:沟通能力。知道这三个概念的分别可以让我们把自身的相关优缺点理的更清,更有方向的提高自我。 性格特质 你的性格怎样?很多人面对这个问题时想到的答案是:阳光,外向,活泼,闷骚,忧郁等等。性格真的局限于这些词吗?其实不然。从我们的普遍回答中可以看出,我们并不了解“性格”,这里采用MBIT模型,较全面的介绍一下性格这个熟悉又陌生的概念: 该模型分为四个维度: 1)精力支配:外向(E)/ 内向(I) 2)认识世界:感觉(S)/ 直觉(N) 3)判断事物:思维(T)/ 情感(F) 4)生活态度:判断(J)/ 感知(P) 我们还需注意,性格没有好坏之分,同维度下的两个种性格常常以不同的百分比出现在一个人的身上:比如我是65%内向35%外向的人。 价值观 价值观听起来很虚无,其实它就隐藏在我们每天说的话之中,如强制学生穿校服的校长都是SB。这句话体现的价值观便是:个人利益大于集体利益。每个人都有自己的价值观,但是认清自己价值观的人却不多,有的人持着家庭比工作重要的价值观,却在外面忙于事业,或许最后他成了亿万富翁,却还是不会快乐的。 米尔顿· 罗克奇将价值观分为两种:终极价值观与工具价值观。终级性价值观指的是个人价值和社会价值,用以表示存在的理想化终极状态和结果,它是一个人希望通过一生而实现的目标,如成就感(持续的贡献);工具性价值观,指的是道德或能力,是达到理想化终极状态所采用的行为方式或手段,如助人为乐(为他人的福利工作)。 意识到自己的价值观,我们在面对人生选择题时直接对号入座做出选择即可,而且后悔的几率也会很小。 动机:成就/ 权力/ 亲和 需求--动机--行为,这是我们做出行为背后的逻辑,动机来源于需求,动机产生行为。但是在复杂的人类社会中,有时我们会做出不符合自己动机的行为,如你追求自由却不得不接受九年义务教育。 动机会为我们提供长期的内在驱动力,还拿大家都熟悉的九年义务教育举例,一个追求自由和艺术的人和一个热衷于世俗名望的人,谁更有可能长期努力学习?在做某些事时我们可能会感到厌倦懈怠,这种消极情绪很可能来源于我们的外在行为与内在动机的矛盾。 每个人都有自己的内在动机,根据麦克利兰的需求理论,我们把动机分为三大类:成就动机(追求卓越,制定有挑战性的目标);权力动机(影响或控制他人,不受他人控制);归属动机(建立友好亲密的人际关系) 明白自己是哪一类动机的人再去做事,这样会避免我们在各样纠结中消耗能量。 12 题后: 测试网站如下: 1. IMBT:关注微信公众号心情香蕉(xinqingxiangjiao),职业倾向性格测试菜单栏心智解读--心理测试--人格特质--职业倾向性格测试(最后会显示一个很短结果,可以百度查找相应解释) 2. DISC:http://www./gdtest(DISC是一种“人类行为语言”,是美国心理学家、人类行为科学家威廉·莫尔顿·马斯顿博士的研究成果, 现在已发展成为全世界最为广泛采用的性格测评工具之一) 无论看了多实用的理论,后续没有行动都是在浪费时间,快去做测试和制定自身发展计划吧! 最后奉上自我认知PPT工具模板: 链接:https://pan.baidu.com/s/1nuUCvLB 密码:kq91 立体学姐 校内:大三前混迹于学生会,社团,学生公司,国际演讲俱乐部等组织且大多做到主席级别 校外:资深礼仪,车展PG,户外领队,国内外福利组织志愿者,荔枝电台小主播,500强实习生 干货/有趣/文艺/视野 |
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