「体检全指南」 健康之路全科医生团队 为你科普实用「体检」知识 现在,越来越多人开始有了「定期体检」的意识。不过,说到挑选体检项目,确实令人“头大”!
首先要明确:不是一套常规体检做完就一劳永逸了,也不是体检项目越多越好(关键是钱包也扛不住啊)。 如何挑选适合自己的体检项目呢?其实跟着1个原则走就好,也就是↓↓↓ “1 x”原则 早在2014年发布的中国《健康体检基本项目专家共识》中,就明确了必选和备选的体检项目,也就是“1 x”原则。 “1”指常规体检项目,包括体格检查、实验室检查和辅助检查。 “x”主要针对不同年龄、性别及慢性病风险的个体,进行专项筛查。 接下来就详细说说: 必要的常规体检项目有哪些? 看下面这张表就能一目了然:
▲ 来源:2014 年《健康体检基本体检项目专家共识》 以上项目,建议年轻人(40岁以下)每年检查一次,中老年人(40岁以上)每年检查1~2次。 除了常规检查,还建议根据年龄段和性别增加“针对性检查项目”。那么, 不同年龄段、性别 应该增加什么检查项目? 20~30岁 建议增加传染病和生殖系统疾病检查 这个年龄段,由于工作压力大、生活方式不健康、活动范围广等问题,患传染病的几率相对较大,另外也要留意生殖系统疾病。
【提示】常规体检项目中,建议重点关注:肝功能五项、血常规、胸部x光等。 30~40岁 建议重点检查血糖 这个年龄段,许多人事业有成,应酬多,动得又少。糖尿病、高血压、高血脂等开始萌芽,所以要高度重视血压和血糖。女性需要开始关注乳腺情况。
【提示】常规体检项目中,建议重点关注:血糖、血压检查等。 40~50岁 建议重点排查心血管疾病,必要时进行癌症筛查 40岁开始,心脏和血管都会有明显的老化,患癌的风险也大大增加,建议重视心血管疾病和癌症筛查。 此外,女性要特别关注乳腺和妇科情况;男性由于平时应酬较多,需要提前关注肠道情况。
【提示】常规体检项目中,建议重点关注:心电图、血脂、血压等。 50~60岁 建议重点检查骨健康和肠胃 50岁开始,女性骨质疏松高发。此外,要警惕萎缩性胃炎、肠息肉等病变发展成肿瘤。
【提示】常规体检项目中,建议重点关注:大便常规等。 60岁以上 建议进行全面检查 此外,无论男女每年都应该进行眼部检查、耳部听力损伤测试。
小薇贴士 知道了该做什么体检项目,体检套餐该如何购买呢?
近年来,癌症发病率越来越高,很多人都想通过体检来进行癌症筛查。 但是常规体检≠癌症筛查,那防癌体检到底该查什么项目呢?下期小薇就来说说: 哪些人群需要进行防癌体检? 几大常见癌症的筛查方式 如果今天的文章对你有帮助, 就帮小薇点个“在看”! 想做实惠又全面的身体检查? 你需要这张 全网超低价实用型基础体检卡 |
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