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很多二十岁左右的女生都有这样的一种经历：在大姨妈来的前一两天，胸部会肿胀得很厉害，有时候甚至轻轻触碰都痛到生无可恋，可当大姨妈来了，症状就消失了。 这种例假之前的胸部胀痛到底是什么造成的呢？原来这是大姨妈到来前，体内雌激素有较大的波动引起的。这种胸部胀痛属于正常的生理现象，不用打针吃药也能变好的，大家不必过分担心。 可是胸部胀痛真的很难受，别说一天了，就算一个小时就能把人折磨得死去活来。Unique Uncle油腻大叔发现，很多女生都会选择喝红糖水来缓解疼痛的。那么红糖水真的这么神奇能够缓解让人束手无策的胸部胀痛吗？ 我们首先了解一下，红糖是怎么来的。红糖是由甘蔗榨汁，经浓缩后形成的带蜜糖，纯度一般只有88%左右（而白糖的纯度高达99.9%）。红糖比白糖含有更多的杂质，多出的那部分就是维生素和微量元素了。在这个意义上可以说，红糖要比白糖更有营养价值。 从养生的角度来看，红糖还被打上了补血的标签，特别受到遇上"血光之灾"的女生青睐。可是这种养生方式真的站得住脚吗？中医普遍都赞同以形补形，例如吃核桃补脑，吃腰子补肾，吃牛鞭壮阳等，可这些都是不科学的。Unique Uncle油腻大叔找了不少关于红糖的研究报告，始终没有发现红糖具有补血的功能。 言归正传，红糖水能缓解胸部胀痛吗？有人做了相关的实验，分别把热的红糖水、凉的红糖水、热的白糖水、凉的白糖水、热的开水以及凉的开水，给正在经历例假之前胸部胀痛的6组女生喝。结果发现喝了热的红糖水、热的白糖水和热的开水的女生，胸部的胀痛得到了有效的缓解，剩下的3组没有明显的改善。 也就是说，喝热的红糖水、热的白糖水，或者是单纯的热水，在本质上没有多大的区别。或许下次胸部胀痛的时候，女生可以选择多喝热水了。大家是不是发现曾经对自己说"多喝热水"的男生多么有先见之明啊？ 有人可能说红糖中不是还含有维生素和微量元素吗，我们为什么不能坚持喝红糖水呢？Unique Uncle油腻大叔觉得这种想法看似高明，实际上却是不可取的。红糖怎么说也是糖，喝多了容易肥胖。其中的营养物质也是微不足道的，我们随便吃点水果都比它好得多。 大家下次还想喝红糖水缓解胸部胀痛吗？Unique Uncle油腻大叔奉劝大家还是多喝热水吧！ 往期推荐： |
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