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有时候清晨起来，总是感觉嘴巴发苦又干燥，张开嘴还飘散着一股异味，如果自己一个人在家还好，这个时候和家里人打个招呼，总会感觉到有些尴尬，而这种情况一般只要刷刷个牙很快就会好转甚至消失恢复正常了，再差也能够改善一点，可是有些人却发现自己就算刷了好几遍牙，嘴里的苦涩发臭的问题依然会存在，这是什么原因引起的呢？该怎么做能够改善这样的问题呢？让我们一起来了解一下吧。  这样的嘴里发苦发臭，其实是正常的 其实早起或者用餐过后嘴里发苦或者有异味，是一种正常的生理变化，每个人身上其实都会存在的，有些人是因为晚上没睡好，或者是吃了一些药或者咖啡等东西导致的发苦异味问题，而有些人可能则是吃了一些味道比较重的食物，比如大蒜，韭菜，葱等食物，从而导致的嘴巴发苦异味的情况出现，这种情况其实都是正常的不必过于担心，只要注意好口腔的清洁，口腔内部清理干净就没什么问题了，这类问题就会慢慢的改善甚至消失了。 而这类的嘴里发苦发臭，其实是有问题的 而除了一些生理的原因之外，其实还有可能是身体示警的一种信号，引发的原因其实有不少，例如消化系统的问题，导致的也有肠道问题引起的，有些则是因为口腔的问题引发的，也有可能是体内湿气过重导致的，原因有很多让我们慢慢的详细说。  先来说说消化系统的问题吧，最为常见的一种情况就是消化系统的火气过旺的情况了，它不仅会导致你经常感觉嘴里苦涩，还会带有异味出现，如果你还发现自己经常有口干，口渴，牙龈红肿出血，身体燥热的问题发生的话，那就有可能是消化系统火气大的表现了，对于这类问题，建议大家培养好的饮食习惯，平时多吃一些能够清热去火的食物，帮助降低身体的火气，多注意运动调养身体，一段时间后就会恢复正常，但如果长期如此，建议还是去医院看看比较好。 除了消化系统的问题之外，其实还有可能是一些口腔问题的表现，民间常有病从口入的说法，而很多的口腔问题都会导致这种嘴里发苦，发臭的情况发生，而这类的疾病其实有不少，例如牙龈炎，牙结石等等都会导致，所以如果你长期存在这样的问题，建议你最好还是去看一下牙医比较好，平时多注意好口腔的养护，睡前早起一定要记得刷牙，饭后注意清理残留物能够缓解嘴里发苦发臭的困扰，但是想要根治还是得去看看医生，希望你重视起来。  而最后一种可能，也许就是肠胃功能出现了一些问题导致的，比如便秘，宿便过多的人，往往都会有口臭的烦恼，有些人还会带有便血，莫名消瘦，脸色暗淡的情况发生，而若是严重了则有可能是肠道堵塞导致的，对于这样的情况，建议大家平时多吃一些含有膳食纤维的食物，帮助缓解这类症状同时多喝水，保证肠道水分充足，若是短期内没有任何改善情况，建议及早前往医院治疗，别给自己拖出大麻烦，这可就来不了。  早起嘴巴又苦又臭，其实绝大多数都是正常的，但是除了正常的生理现象之外，其实也有可能是以上这些原因导致的，是身体暗示你体内存在一些问题，别不当回事，积极的进行调理和治疗，帮助我们尽早恢复健康，希望你能够重视起来。 |
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