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夏日的午后，来份冰冰凉凉，甜脆多汁的水果捞简直是人生一大快事。 各种水果，色彩绚丽，看着就食欲大开，香浓的牛奶，更有晶莹剔透又软又弹的西米露，吃完一碗，既清凉可口，又饱腹营养。 不如自己动手做啊！ 食材准备： 西瓜，菠萝，哈密瓜，火龙果， 甜瓜，纯牛奶，西米露，蜂蜜 具体做法： 1.锅里水煮开后放进西米露，煮大概15分钟后能看到西米露还有一点点白芯，关火盖上盖子焖约5分钟，等西米露完全变透明了，捞出沥水放凉备用。 2.西瓜挖出小圆球备用，其他水果洗干净，切块备用。 3.大碗中加入西米露， 然后倒入牛奶， 加适量蜂蜜充分搅拌， 然后放入各种水果，搅拌下， 就是一碗好看好吃的西米露水果捞了。 放冰箱冷藏片刻更好吃哦！
小贴士： 1.煮西米露的时候要注意拿勺子或筷子缓慢搅拌，以防西米露粘底或黏在一起。 2.要等锅里水开了再放西米露煮。 3.喜欢放什么水果根据自己口味来，不过最好放颜色鲜艳一点的，这样搭配更好看。 4.放蜂蜜是为了代替白糖，更健康，没有蜂蜜的可以加糖，不加糖的话汤汁口味是淡的。 一份健康美味低脂的夏日甜品就完成了~~~ |
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